Как к лицу вам эта бледность! Бледность кожи и заболевания, характеризующиеся данным симптомом Бледные руки причины

Тон кожи обычно определяется генетикой. Так, некоторые люди могут иметь бледную кожу с самого рождения, и это вполне нормально. Бледность кожи совсем не обязательно является признаком какой-то болезни, она может быть индивидуальной особенностью организма, а иногда наблюдается у людей, которые мало бывают на свежем воздухе.

Но иногда бледность кожи может указывать на изменение состояния вашего здоровья, особенно если она сопровождается другими признаками и симптомами, такими как усталость, слабость, потливость и обесцвечивание губ, ладоней, ногтей и слизистых оболочек. Если бледная кожа не сопровождается такими симптомами, то она, скорее всего, вызвана некоторыми незначительными факторами, например, низкой температурой окружающей среды.

Причины бледности кожи

Бледность кожи - это симптом, характеризующийся неестественным побелением кожных покровов. Этот симптом чаще всего возникает при дефиците количества эритроцитов в крови или из-за изменения тонуса кровеносных сосудов. Помимо этого, бледность кожи часто связана с физическим или эмоциональным стрессом.

Основные причины бледности кожи:

• эмоциональный шок, стресс и переутомление;
• тяжелая травма или инфекция;
• переохлаждение;
• тепловой удар;
• малоподвижный образ жизни
• тяжёлые или постоянные кровопотери;
• беременность и кормление грудью;
• применение некоторых лекарственных препаратов или наркотиков;
• отсутствие солнечных лучей;
• нехватка в организме железа, витамина B12 и фолиевой кислоты;
• альбинизм (нехватка меланина).

Список болезней, при которых наблюдается бледность кожи

Бледность кожи является одним из распространённых симптомов, которые присущи различным заболеваниям, таким как:

• железодефицитная анемия;
• болезни пищеварительной системы (язва желудка, опухоль кишечника и др.);
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• расслаивающаяся аневризма аорты;
• инфаркт миокарда (сердечный приступ);
• стенокардия;
• вегето-сосудистая дистония;
• инфекционные заболевания (ОРВИ, туберкулез и др.);
• эмфизема лёгких;
• острая астма;
• отит;
• эндометриоз;
• внематочная беременность;
• рак предстательной железы;
• гипофизарный нанизм (карликовость);
• сотрясение мозга;
• переломы костей.

Лечение бледности кожи, не являющейся симптомом заболеваний

Избавиться от бледности кожи можно лишь при установлении точной причины её возникновения.

• При переохлаждении, общем переутомлении или стрессе – требуется устранить фактор возникновения симптома.
• При неполноценном питании, соблюдении жёсткой нерациональной диеты - понадобится пересмотр режима питания, приём витаминных комплексов.
• При анемии - употребление железосодержащих продуктов: красного мяса, яблок и др.
• Если бледность кожи является природной особенностью, можно справиться с ней при помощи солнечных ванн и специальных косметических средств, придающих оттенок загара.

Бледность кожи является достаточно неоднозначным симптомом, поэтому для выявления причин её возникновения стоит своевременно обратиться к специалистам, так как это может быть признаком крайне серьезных и опасных нарушений.

Если бледность кожи развивается внезапно, сопровождаясь появлением пота, учащением сердечных сокращений и расстройством дыхания, то необходимо тут же вызвать неотложную медицинскую помощь.

Сбоев в работе организма нет, но всё же беспокоит бледное лицо? Причины могут крыться во внешних факторах. К примеру, бледность может быть спровоцирована тепловым ударом или переохлаждением. Ведь при тепловом ударе наблюдается отток крови от поверхности кожи. Перегрев обычно сопровождается слабостью и повышенным потоотделением. При переохлаждении сосуды заметно сужаются, кровь поступает в самые важные органы, не доставляя при этом питания и тепла к коже.

Кратковременная и возрастная бледность

Бледность может появляться буквально на несколько минут из-за стресса, испуга, сильного шока или боли. Кроме того, цвет лица меняется после шестидесяти лет. Это происходит из-за обезвоживания кожи, недостатка питания и влаги. Меняется структура кожи, замедляется работа сосудов.

У ребенка бледная кожа лица: причины

Нередко мам беспокоит бледность кожных покровов у ребенка. При любых подозрениях стоит обратиться к врачу. Доктор, осмотрев ротовую полость, глаза, ногти, сможет сделать выводы о состоянии здоровья малыша. Если ребенок активен, хорошо кушает и спит, причиной бледности может быть наследственность и нехватка "солнечного" витамина D.

Если же кроха быстро устает, раздражается, стоит проверить, не развивается ли у него анемия. Начать беспокоиться стоит и в том случае, если у ребенка появляются темные круги под глазами: это может быть симптомом нескольких заболеваний, к примеру аллергии. Кроме того, это может свидетельствовать о заболеваниях мочевыводящих путей. Опасения должны вызывать и синяки, появляющиеся на теле малыша беспричинно. Вместе с бледной кожей они являются признаком заболеваний кровеносной системы.

Стоит помнить, что при появлении любого тревожного симптома необходимо обратиться к педиатру, а не делать выводы и "назначать" лечение самостоятельно. Только специалист должен проводить обследование, подобрать лечение и прописать необходимые препараты.

Как избавиться от бледности

Здоровый цвет кожи - это показатель здоровья всего организма. Косметические средства могут лишь замаскировать бледный цвет лица, однако это не решит проблемы физического состояния. Если медицинское обследование не выявило недомоганий, можно вернуть здоровый цвет лица самостоятельно. В этом помогут занятия спортом. Физические упражнения приводят в порядок кровообращение, восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы. А это значит, что за пару недель цвет лица придет в норму. Если вас беспокоит бледное лицо, причины которого - плотный обед и легкое головокружение, постарайтесь прилечь. При этом голова должна находиться ниже, чем уровень сердца.

Простые правила

Чтобы отражение в зеркале радовало, необходимо соблюдать простые правила. Ведь то, как выглядит кожа, зависит не только от физического состояния, но и от настроения.

Для того чтобы цвет лица был естественным, возьмите за привычку включать в завтрак цитрусы, морковь или абрикосы.

Проводите как можно больше времени на улице.

Чтобы микроциркуляция кожи пришла в норму, необходимо ежедневно делать массаж. Главная его особенность - использование кубиков льда. Можно замораживать воду или отвар трав.

Избегайте конфликтов, не проявляйте агрессию.

Маски для бледной кожи

Вернуть коже здоровый цвет поможет маска из моркови и яблока, взятых в равных количествах и натертых на мелкой терке. На очищенное лицо необходимо нанести тонкий слой маски и оставить ее на 15 минут. Затем смесь необходимо смыть прохладной водой и нанести на кожу питательный крем.

Восстановить здоровый цвет помогут маски с добавлением эфирных масел. Подойдут эвкалипта, лимона, розмарина и лаванды. В качестве основы подойдет любое базовое масло - кокосовое, оливковое, жожоба или миндальное. Можно добавлять одну-две капли эфирного масла в любые домашние маски, например глиняные. Для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо взять две столовые ложки розовой или белой глины и развести ее молоком. После тщательного перемешивания нужно добавить эфирные масла из списка. Держать такой состав на лице больше 15 минут не рекомендуется!

Бледная кожа и солярий

Если у вас бледное лицо, от посещения солярия лучше отказаться. Однако, если желание позагорать слишком велико, необходимо помнить о безопасности! Первые сеансы не должны быть чаще двух раз в неделю, а продолжительность их не должна превышать трех минут. Не стоит пренебрегать и специальной косметикой. Масла и витамины, которые входят в состав кремов для солярия, увлажняют кожу и не пересушивают ее.

В прошлом бледная кожа лица считалась признаком аристократизма и ценилась среди юных особ и представителей мужского пола. Современные ученые доказали, что здоровый цвет кожи - розовый, излишняя бледность кожных покровов свидетельствует о развитии различных заболеваний в организме.

Причины бледности кожи

В первую очередь бледность кожных покровов развивается, если человек вдет неправильный образ жизни. К изменению цвета лица приводят:

Если человек ведет правильный образ жизни , но бледность кожи все равно дает о себе знать, стоит задуматься, почему это происходит, и заподозрить возникновение какого-либо заболевания. Наиболее часто кожа приобретает светлый оттенок (вплоть до развития синюшности) при наличии таких заболеваний:

Бледной кожа может становиться у беременных женщин, так как в это время организм испытывает нагрузки, беременные часто страдают от анемии.

Бледный цвет лица, причины которого точно установлены, легко поддается лечению: при соблюдении всех рекомендаций врача коже быстро вернется здоровый румянец.

Бледность лица у ребенка

Если обнаружена бледность лица у ребенка, причины состояния могут скрываться за многими факторами, поэтому родители не должны искать их самостоятельно, а обратиться за помощью к педиатру. Врач осмотрит малыша, поговорит с родителями о его образе жизни, режиме дня, особенностях питания.

Бледная кожа лица , причины которой требуют немедленного лечения, может сопровождаться такими симптомами:

• раздражительность, утомляемость - свидетельствуют об анемии;
• темные круги, синяки под глазами - сопутствуют заболеваниям сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем;
• синяки на разных участках тела - появляются при заболеваниях крови.

У грудничков бледная кожа - нормальное состояние, причина которого - несостоятельность вегетососудистой системы малыша. В этом возрасте, если нет других угрожающих симптомов, родители не должны волноваться, делать ничего не нужно. Если к шести месяцам цвет кожи не пришел в норму, нужно показать ребенка врачу.

Способы лечения

Если бледный цвет лица настораживает, нужно без замедлений обратиться к терапевту. Он назначит обследование, которое начинается со сдачи анализов крови, мочи и кала. На основании результатов врач может назначить лечение или же направить на консультацию к другим специалистам.

Если диагностирована железодефицитная анемия, необходим прием железосодержащих лекарственных препаратов. При обнаружении других заболеваний, которые влияют на цвет кожных покровов, проводится специфическое лечение.

Чтобы поскорее избавиться от бледности , дополнительно применяют такие способы улучшения цвета лица:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• регулярные занятия спортом;
• введение в меню продуктов, которые способны повышать гемоглобин (к таким продуктам относятся курага, изюм, орехи, мед, свежие овощи и фрукты);
• соблюдение режима дня: нужно вовремя вставать и ложиться спать, сон должен длиться не менее восьми часов;
• отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя);
• проветривание рабочего помещения, комнаты перед сном.

Нужно признать, что некоторые люди обладают светлой кожей от природы , особенно это касается светловолосых и рыжеволосых. Убрать неприятный белый цвет кожи помогают косметика и загар, но здесь нужна внимательность: светлая кожа легко может обгореть на солнце. Чтобы этого не случилось, нужно загорать только рано утром и вечером, когда активность солнца снижена, а также пользоваться солнцезащитными кремами.

Врач-невролог высшей категории, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории

Кожа является самым большим органом человека, дополняющим и дублирующим некоторые функции внутренних органов человека. Именно этот фактор позволяет врачам составлять мнение о здоровье человека и даже ставить предварительные диагнозы исходя из вида кожи. Сухая и бледная кожа может свидетельствовать о разнообразных нарушениях в организме, а также являться признаком заболеваний. Не стоит также забывать, что сухость и бледность кожи может быть вызвана и факторами внешней среды.

Причины и возможные заболевания

Стоит обратиться к врачу, если помимо бледности или сухости кожи вас беспокоят и другие симптомы.

• Анемия. Низкое артериальное давление, а также раздражительность и утомляемость могут говорить о наличии железодефицитной анемии. Отметим, что анемия является достаточно распространенным заболеванием. Наиболее подвержены данному нарушению девушки и женщины детородного возраста. Бледность может появляться вследствие понижения уровня гемоглобина или недостаточного наполнения кровеносных сосудов кровью. Помимо вышеперечисленных симптомов больных также мучает одышка, постоянное чувство холода. Анемия является серьезным заболеванием, поэтому при первых признаках стоит обратиться к врачу. Не стоит забывать, что точный диагноз может быть поставлен лишь при исследовании крови.
• Нарушения кровообращения. Бледность кожи напрямую зависит от функционирования кровеносных сосудов, от количества крови, поступающей в ткани.
• Заболевания почек. В таких случаях бледность кожи может быть вызвана отечностью и сужением сосудов. При заболеваниях почек на коже также могут образовываться синяки. К дополнительным симптомам можно отнести повышенное артериальное давление, плохой аппетит, повышенную утомляемость и общую слабость. Кроме того, к сухости и бледности кожи может добавляться некоторая желтушность. Болезни почек могут привести к серьезным осложнениям, поэтому запускать их ни в коем случае нельзя.
• Сердечная недостаточность – еще одно нарушение, о котором может свидетельствовать сухость и бледность кожного покрова. Бледность в таких случаях возникает при приступах стенокардии, на протяжении которых больного также беспокоит боль, а также чувство жжения и сдавленности. Боль при этом может отдавать в руку, шею или спину.
• Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Помимо бледности симптомами этих заболеваний также является слабость и головокружения, «мелькание мушек» или «туман» перед глазами. Данные недуги сопровождаются внутренними кровотечениями. Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки – заболевание, требующее немедленной госпитализации.
• Гормональные нарушения. Бледная и сухая кожа может наблюдаться у больных с гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы), а также с сахарным диабетом. Кожа также становится холодной, отечной и липкой.

Бледность также может быть вызвана и множеством других причин. Например, бледность может возникнуть из-за разнообразных инфекционных заболеваний, а также может являться следствием болезней.

Бледная и сухая кожа, разумеется, далеко не всегда является признаком каких-либо серьезных нарушений. Например, малая физическая активность, холод, вредные привычки – все это может влиять на цвет и состояние нашей кожи. К бледности кожи могут вести и различные стрессы, а также плохая экология.

Самая часто встречаемая причина бледности кожи лица – это анемия. В том случае, если человек имеет постоянно бледное лицо, быстро утомляется, раздражителен, страдает от низкого артериального давления, а также он испытывает беспричинный холод, то это говорит о железодефицитной анемии.

• При таком заболевании в эритроцитах (клетках крови, транспортирующих кислород) наблюдается низкий уровень гемоглобина, а капилляры, также участвующие в доставке кислорода, недостаточно наполняются кровью.
• Очень часто анемия наблюдается у людей , которые сидят на кой-либо диете (особенно если она строгая). В этом случае в организм поступает слишком мало железа, являющегося неотъемлемой составляющей гемоглобина.
• Бледные кожные покровы также могут быть симптомом сердечной недостаточности.
• В случае стенокардии наблюдается недостаточное кровообращение в мышце сердца . При таком ситуации помимо бледности лица возникает сдавленность в районе сердца, а также болевые ощущения, которые распространяются в шею, левую руку и спину.
  Особенно бледной кожа при стенокардии становится после физических нагрузок, проявления чрезмерных эмоций, прогулки на свежем воздухе в морозную погоду и после обильного приема пищи. Все это опять же может сопровождаться болью в области сердца.
• Слабость и бледность лица сопровождает также такое заболевание, как вегетососудистая дистония . Такому заболеванию присущи головокружение, приливы, повышенная утомляемость, перепады температуры тела, боли в груди, аритмия, головная боль, реакции организма на перемены погоды, усиленная работа сальных желез, а также холодные ноги и руки.
• Бледная кожа может говорить о гипотиреозе , когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Гипотиреоз может развиваться параллельно с анемией, в результате чего кожа не только слишком светлая, но еще и желтоватая.
• Бледная кожа лица может быть следствием туберкулеза . При таком заболевании происходит резкое снижение массы тела, кашель (иногда кашель с кровью), повышение температуры тела в вечернее время и сильное выделение пота в ночные часы.
• Необычно сильно выраженная бледность может сопровождать рак крови (лейкемию ). В этом случае, помимо белого цвета, кожа будет «радовать» синяками. Синяки под глазами будут не только в области вокруг глаз, но и появляться при малейшем давлении на кожу. При этом человек все время хочет спать, вялый и слабый.
• Резкая бледность на очень короткое время может возникать при сильном испуге. В таких ситуациях в кровь выделяется гормон адреналин, которые провоцирует сосуды сужаться. Этот же гормон провоцирует усиленное сердцебиение.
• Люди, которые редко бывают на солнце и не являются активными физически, также могут иметь бледную кожу. Отсутствие достаточного количества солнечного света приостанавливает выработку меланина, который и окрашивает кожу.
  А недостаток физической активности негативно влияет на работу сердца, которое работает с меньшей эффективностью, в результате чего организм начинает испытывать недостаток кислорода или питательных элементов.
• Также может наблюдаться бледность лица при беременности.

Что означает бледность кожи лица?

Бледность кожных покровов лица может свидетельствовать о недостатке чего-либо в организме (это может быть что угодно - от витаминов до сна и отдыха), а также о серьезных заболеваниях, таких как туберкулез, болезни сердца и щитовидной железы, а также рака крови.

В чем опасность симптома?

Когда обратиться к врачу

В том случае, если резкое осветление кожи не связано с такими явлениями, как:

1. использование косметических продуктов, которые отбеливают лицо;
2. недостаток витаминов и минералов;
3. недостаток солнечного света;
4. низкая физическая активность;
5. стрессы, в том числе и недосып.

В другой ситуации необходимо обратиться к врачу, особенно

если бледность не уходит даже при активном образе жизни, устранении стресса и правильном питании, поскольку чрезмерно белая кожа может быть симптомом серьезной болезни.

Опасные сопутствующие симптомы

• Самым опасным сопутствующим симптомом являются боли в области сердца. Подобное может говорить о сердечной недостаточности. Другими словами, сердце перекачивает недостаточный объем крови.
  Причин сердечной недостаточности много. Помимо болей и бледности данное нарушение сердечно-сосудистой системы сопровождается слабостью.
• Если кожа становится слишком светлой , а человек раздражительным, то это может говорить о заболеваниях щитовидной железы, которое спровоцировало сниженную выработку гормонов.
• Если на коже легко появляются синяки , для того достаточно лишь небольшого давления на кожный покров, то это может говорить о слабости кровеносных сосудов, а также о раке крови, лейкемии.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Чтобы убрать чрезмерную бледность кожи лица, необходимо для начала устранить первопричину ее возникновения. При кратковременных причинах, таких как стрессовая ситуация, недостаток витаминов в организме, низкая физическая активность и прочих, все легко и просто, нужно только больше двигаться и пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания.

А вот при более серьезных причинах, когда бледность является симптомом заболевания, то для начала необходимо обратиться к врачу.

Специалист не только правильно определит причину слишком благородной бледности, но и назначит лечение, по истечении которого заболевание будет вылечено настолько, насколько это возможно. А вместе с этим уйдут все симптомы, в том числе и бледность.

Убрать бледность лица можно следующими способами:

1. косметические маски, которые будут насыщать кожу необходимыми питательными веществами;
2. прием витаминных добавок;
3. регулярные прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду;
4. правильное питание;
5. достаточный и нормальный сон;
6. макияж и нанесение автозагара (это если нужно устранить бледность лица в самые кратчайшие сроки).

Правильное питание в этом случае предполагает потребление в пищу следующих продуктов:

• Морковь, которая содержит витамин А в большом количестве. Данное соединение принимает активное участие в регенерации кожного покрова, а также позволяет замедлить скорость старения кожи;
• Миндаль, в состав которого входит витамин Е. Этот витамин является природным антиоксидантом, который помогает сохранить молодость кожи и придать ей цветущий вид;
• Киви, где много витамина С . Регулярное потребление этого тропического фрукта позволяет улучшить общее состояние лица;
• Грибы, в состав которых входит рибофлавин , необходимый организму для восстановления и поддержания в нормальном состоянии тканей;
• Авокадо, где помимо эфирных масел содержатся витамины группы В и никотиновая кислота. Все это помогает устранить покраснения и воспаления на коже, сохранить ее упругость и эластичность;
• Устрицы. Данный продукт содержит в своем составе цинк, который помогает регулировать работу сальных желез, что помогает устранить расширенные поры и прыщи;
• Ягоды, среди которых черника, клубника и ежевика . В состав этих ягод входят антиоксиданты. Потребление этих продуктов помогает сохранить свежий и цветущий вид;
• Морская рыба, содержащая полиненасыщенные жиры. Такие соединения помогают устранить и предупредить воспаления.

Питание современного человека и его образ жизни, по крайней мере большинства современных людей, также нельзя назвать правильным.

Для того, чтобы приобрести здоровый и цветущий вид, необходимо совершать следующие действия: