Ребёнок вздрагивает во сне. Почему новорожденный дергается во сне? Создание комфорта и профилактика

Особое удовольствие мамам доставляет наблюдение за спящим ребенком. Вы с нежностью смотрите на малыша и вдруг вроде бы безмятежно спящий ребенок резко дергается всем телом. И вам совершенно непонятно, почему новорожденный вздрагивает во сне. Давайте разбираться.

Причины вздрагивания во сне новорожденных

В большинстве случаев поводов беспокоиться нет, ведь нервная система новорожденных еще только формируется.
Среди основных причин вздрагивания выделяют следующие:

• Самая простая причина – сны. И младенцам, как ни удивительно, тоже снятся сны. И, возможно, именно в этот момент малыш находится в состоянии перехода из поверхностной фазы в глубокую.
• Перед сном ребенок получил множество новых впечатлений, и нервная система малыша активно их «усваивает»: он дергается, просыпается, находится в возбужденном состоянии.
• Несовершенная работа пищеварительной системы, повышенное газообразование обычно вызывает дискомфортное состояние детского организма.
• В момент вздрагивания у ребенка происходит процесс мочеиспускания либо дефекации.
• В период, когда у крохи режутся зубки, мучают колики, детский сон нередко нарушается неприятными ощущениями.
• Высокая температура в период болезни провоцирует вздрагивания, а иногда и судороги.

Как видите, довольно много объяснений находится вздрагиваниям новорожденного во сне. Они временны, и скоро вы не вспомните о проблеме, правильно организуя процесс отхода ко сну ребенка.

Признаки, заставляющие насторожиться

Но некоторые признаки поведения новорожденного сигнализируют о серьезных нарушениях в развитии, наличии заболевания. Молодой маме необходимо знать, в каких ситуациях следует обратиться к врачу за консультацией:

• От вздрагиваний малыш часто (более 10 раз за ночь) просыпается, заходится плачем и долго не может успокоиться и уснуть.
• Вздрагивания во сне носят частый равномерный характер и похожи на дрожание от сильного холода.
• Кроха вздрагивает и с трудом засыпает даже в полной тишине в доме.
• Проснувшись, малыш плачет, не успокаивается на руках у мамы и после прикладывания к груди.

Заметив у ребенка хоть один из перечисленных признаков, обратите пристальное внимание на них и обратитесь к специалистам. Не бойтесь часто задавать вопросы, пусть и глупые, на первый взгляд, вопросы врачам и медперсоналу: здоровье вашего ребенка является главным для родителей. Возьмите номер телефона специалиста, с которым вы сможете посоветоваться в любое время суток.

Способы обеспечить новорожденному спокойный сон

Чтобы ребенок (и вся семья) безмятежно спал ночь напролет, необходимо придерживаться некоторых правил в организации режима бодрствования и подготовки ко сну.

• Не устраивайте перед сном активных игр и физических занятий. Новые впечатления приберегите на утренний и дневной период.
• Тщательно подготовьте комнату перед сном новорожденного: проветривайте ее даже при сильном морозе на улице. Приток холодного воздуха создаст комфортный микроклимат во время сна. Наиболее подходящей температурой в помещении является 18-21ºС.
• Кроватка должна находиться в непроходном месте комнаты, подальше от батареи центрального отопления и других обогревательных приборов.
• На окнах комнаты повесьте противомоскитные сетки, во избежание попадания насекомых в помещение, где спит малыш.
• Одежду новорожденному выбирайте свободного покроя из натуральных тканей, без резинок и завязок, чтобы не нарушать кровообращение организма.
• Если малыш беспокойным взмахиванием ручек и ножек во сне сам себя будит, стоит задуматься о старом способе пеленания на ночь. Оно дает крохе чувство защищенности и тепла и поможет наладить ночной сон. Когда он спокойно начнет спать ночью, пеленание можно отменить.
• Теплая, комфортная (36-37ºС) вода при купании ребенка расслабляет мышцы, что позволит ему спокойно заснуть. Принимать ванны полезно с использованием отваров ромашки, мяты, валерьяны, календулы. Их ароматы позволят настроить нервную систему на здоровый крепкий сон.
• За полчаса до сна покормите малыша грудью или смесью, иначе чувство голода заставит ребенка проснуться через короткое время. У новорожденных первых месяцев жизни ночное кормление является неотъемлемой частью режима. Поэтому ни в коем случае не отказывайте ребенку. Интервал между кормлениями начнет постепенно увеличиваться, и начиная с 6 месяцев малыш уже спокойно проспит целую ночь, не кушая.
• Каждой маме стоит придумать собственный ритуал для укладывания малыша, который закрепится в сознании крохи. В нужный момент привычная песенка, поглаживание и просто мамин голос помогут успокоить проснувшегося ребенка и усыпить снова.

Родителям не стоит волноваться и паниковать раньше времени по поводу вздрагиваний крохи во сне – это естественное проявление процесса совершенствования разных систем детского организма. Просто будьте внимательны к малышу и вместе вы преодолеете временные трудности.

Мамочки часто задаются вопросом: почему ребенок вздрагивает при засыпании? В действиях далеко не каждого малыша наблюдается такое явление, но оно заставляет родителей забеспокоиться и начать бить тревогу. Так ли на самом деле страшны судороги, наблюдающиеся у ребенка в момент погружения в сон? В чем причина того, что ребенка потрясывает и как этого избежать?

Довольно часто подергивания у малыша во время отхода ко сну не связаны с чем-то серьезным, поэтому перед тем, как отправиться за консультацией к врачу, родителям стоит попытаться опознать виновника того, что ребенок дёргается, самостоятельно.

Сон младенца очень чуткий и требует условий, максимально приближенных к идеальным. Чтобы грудничок спал спокойно, а также не испытывал дискомфорта перед сном, нужно обратить внимание на всевозможные факторы, мешающие ему это сделать.

К таковым относятся:

Во многих случаях судороги могут быть действительно сильными и сеять страх не только в сознании родителей, но и малыша.

Важно как можно быстрее определить, отчего дети просыпаются и испытывают дискомфорт. Чем раньше будет найдена причина, тем более просто и с наименьшими последствиями можно будет решить проблему.

Необходимо иметь в виду, что судороги в большинстве случаев не указывают на присутствие заболеваний, если не проявляются в форме регулярных припадков.

Если вариант заболеваний нервной системы и желудочно-кишечного тракта не подтвержден, родители в состоянии помочь своим крохам самостоятельно.

Поспособствуют этому следующие действия:

Если грудной ребенок вздрагивает при засыпании, а за ночь просыпается всего несколько раз, причин к серьезному беспокойству нет. Достаточно будет устранить все факторы, создающие малышу барьер для спокойного сна.

В случае когда ребенок испытывает судороги регулярно и в большом количестве, следует незамедлительно обратиться к педиатру. Важно знать, что к этим симптомам могут добавиться плохой аппетит, вялость и незаинтересованность.

Всегда помните, что ранняя диагностика заболевания способствует скорейшему выздоровлению.

Не во всех ситуациях мамы и папы могут самостоятельно помочь малютке, даже если причина тревоги кажется им незначительной. В каких же случаях вздрагивающий во сне ребенок должен быть направлен прямиком к лечащему доктору и на какие возможные заболевания эти случаи указывают?

Данные примеры не говорят о том, что родителям стоит паниковать при первом же проявлении дрожи у малыша. Однако оставлять без внимания систематические судороги нельзя.

Если ребенок во сне вздрагивает, при этом у него наблюдается нервозность, срыгивание, повышенная температура, плачь, быстрая утомляемость или, наоборот, чрезмерная активность, для родителей это должно стать «звоночком», указывающим на необходимость пройти обследование в медицинском учреждении.

Симптомы не должны проявляться все вместе, для диагностики заболевания достаточно и нескольких сочетаний.

Уровень современной медицины настолько высок, что заболевания, которые еще несколько лет назад считались неизлечимыми, сейчас лечатся в два счета. Особенно важно проявлять к малышу всю любовь и заботу и обращать внимание на изменение в его поведении и организме.

Сто лет назад женщины считали, что если ребёнок улыбается во сне, значит, в сновидениях видит ангелов, а - вздрагивает, то у него отнимают самого близкого человека – маму. А современные родители и представления не имеют, почему новорожденный вздрагивает во сне? Что это значит? Однако, по мнению врачей, вздрагивания во сне могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

В народе говорят, что сон – лечит. Дети, которые спокойно и долго спят, всегда в хорошем настроении и набирают весовую норму. Это касается малышей от рождения и до 3 лет. Так как сон в этом возрасте продолжается 15 и больше часов в сутки, хорошо развивается нервная система ребёнка, нет проблем с развитием мозга.

Могут ли вздрагивания во сне быть отклонениями?

Если ребёнок здоров, то он не будет дёргаться во сне. Но если он делает резкие, судорожные и ритмичные движения – это совсем нехорошо. Одно дело – испуг от громкой музыки, но если в комнате тишина, стоит немедленно обратиться к врачу.

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне?

Переутомление. Если перед сном, ребёнок получил слишком много впечатлений, долго не хотел ложиться спать и поэтому нервничал, то он вполне может вздрагивать во сне. Это один из признаков переутомления. Поэтому за несколько часов до сна, малыш должен находиться в спокойной, непринуждающей обстановке. А также очень хорошо помогает ванночка и расслабляющий массаж.

Недоношенность. Чаще всего с проблемами вздрагивания, встречаются недоношенные дети. Это связано с неполноценным развитием вне утробы. Как новорожденный подрастёт, эта проблема разрешиться сама собой.

Слабость нервной системы. У новорожденных ещё слабо развита тормозная система, поэтому малыш вздрагивает во сне, когда сновидение переходит из одной стадии в другую.

Если ребёнок спит в полной тишине и очень часто просыпается, значит, может быть, проблема с нервной системой младенца или беспокойством животика. Стоит показаться врачу.

Животик не даёт спать. После рождения, дети ещё не адаптированы к окружающей среде и новым продуктам питания. Поэтому достаточно долго, малышей беспокоят кишечные колики. Из-за этого сон может сопровождаться вздрагиваниями. В таких случаях рекомендуется держать «столбиком», гладить по животику, лёгкими, круговыми движениями (двумя пальцами) по часовой стрелке массировать животик.

Страх перед резкими или громкими звуками. До рождения, дети живут в тишине. Они привыкли только к внутриутробным шумам, которые значительно отличаются от обычной музыки и прочего. Не стоит резко включать музыку, лучше громкость добавлять постепенно.

Патологические вздрагивания

Неправильный обмен веществ. В этом случае нужно обязательно наблюдаться у врача. Об этом могут свидетельствовать ритмичные, судорожные и очень частые вздрагивания во сне.

Нехватка кальция (D3). При неполноценном питании и нехватке витаминов, может возникнуть болезнь «Рахит». Она вызывает деформацию скелета ребёнка, перекашивает тело, способна сместить внутренние органы и портит нервную систему. От этого тоже новорожденный вздрагивает во сне.

Повышенное внутричерепное давление. Неспокойный сон, может свидетельствовать о внутричерепном давлении – повышенном. Это может проявляться как в виде послеродовой травмы, так и опухолью мозга головы.

Синдром ПНРВ. Синдром гиперактивной нервно-рефлекторной возбудимости. Эта болезнь диагностируется, если ребёнок получил травму, при рождении. Страдает нервная система, что в будущем может повлиять на усидчивость, неряшливость и вызывать потерю памяти.

Внешняя среда и адаптация

Температурный режим. Ещё ребёнок, вздрагивает, если его не устраивает комнатная температура или может слишком душно, что раздражает новорожденного.

• Регулярное проветривание в течение дня и перед сном, даже в мороз.
• Нормальная комнатная температура, для новорождённых 18–21 градус.
• Влажная уборка.
• Не укутывать. Лучше одна натуральная пижама, чем 10 одёжек.
• Манеж не должен стоять возле приборов и батарей.

Неудобное положение. Немаловажно знать, что новорожденный вздрагивает во сне, от неудобной позы.

• Сон на животике, не доставляет неудобства и спасает от захлёбывания, при случайном срыгивании.
• Чередование поз «с бока на бок», «на спинке», «на животике».
• Если ребёнок не в состоянии сам поворачивать головку, то шейка может затекать и болеть.
• Лишние вещи и игрушки, мешают во время сна.

Ощущение незащищенности. «4 триместром беременности», врачи прозвали первые 3 месяца после родов. Ребёнок абсолютно не адаптирован к окружающей среде, поэтому необходимо создать обстановку, напоминающую живот мамы. К этому относится скованность движений и исключение громких и резких звуков.

• Пеленание новорожденного.
• Использование специальных чехлов на пуговицах или молнии, что сковывают и мешают шевелить руками.

Как успокоить и помочь новорожденному?

Чтобы успокоить новорожденного от вздрагивания во сне, необходимо пеленать. Это напоминает скованную и привычную обстановку в утробе матери. Не даёт пугаться собственных неосознанных движений.

Если ребёнок вздрагивает во сне, поглаживать по ручкам и ножкам тёплыми руками. Движения рук, позволяют ребёнку понять, что он в безопасности. Каждому ребёнку очень важны прикосновения. Движения, должны чередоваться: растирающие, поглаживающие, то сильнее, то легче.

Вокруг малыша, должна присутствовать спокойная, тихая обстановка. Ребёнок быстрее адаптируется к окружающей среде. Нервная система, будет значительно крепче. И этим можно обезопасить здоровье в будущем малыша.

Если новорожденный вздрагивает во сне, это не всегда повод, для беспокойства. С некоторыми факторами, против вздрагивания, можно справиться без врачебного вмешательства. Но если в доме спокойно, ребёнок перед сном не разгуливается, не включен громко телевизор, а он часто просыпается, вздрагивает и плачет, стоит незамедлительно обратиться к педиатру, для установления причины.

Измотанная за день мама укладывает малыша спать и облегчённо выдыхает – теперь можно отдохнуть и заняться своими делами. Но тут ребёнок начинает хныкать, хныканье переходит в рёв, и процесс укладывания начинается сначала.

Горький детский плач во время сна – причина многих материнских страхов. Почему грудничок плачет во сне, и можно ли что-то с этим сделать, мы расскажем вам в нашей статье.

Почему ребенок плачет во сне?

Начнём с того, что плач для беспомощного, не умеющего говорить младенца – единственный способ просигналить родителям о какой-то проблеме или дискомфорте. Поэтому его плач в ночное время лучше не оставлять без внимания.

Дискомфорт

Первые варианты действий, которые должны прийти в голову родителям:

• проверить памперс или пелёнку,
• покормить (если вы не считаете, что кормить ночью – вредно) или дать водички,
• поправить постель/одежду, убрать складки, узлы, тугие резинки, выступающие пуговицы на спинке,
• укрыть или раскрыть в зависимости от того, жарко малышу или холодно (проверяется по температуре ручек), проветрить комнату, если в ней душно или есть посторонние запахи,
• проверить температуру самого малыша. Необязательно будить градусником, мамы прекрасно умеют определять температуру, коснувшись губами детского лба, если он не прохладный, доставайте термометр.

Если плачет новорожденный или месячный ребёнок, в перечень причин дискомфорта можно добавить колики. Если ножки подтянуты к животику или резко сгибаются-разгибаются, как вместе, так и попеременно – причина в этом. Малышу делают массаж живота, кладут тёплую пелёнку или маленькую грелку, дают специальный чай, поднимают вертикально, чтобы ребёнок срыгнул. Если явление разовое – мама анализирует съеденное за день, и в следующий раз исключает наиболее опасные из продуктов.

Плач малыша во сне в 4 месяца и 5 месяцев может означать дискомфорт во время прорезывания зубов. Зуд в дёснах может начаться задолго до того, как зубам предстоит появиться, а к этому моменту он уже превращается в боль. Проблему можно решить специальными гелями для дёсен, такими как Дентинокс, Холисал или Калгель, которые наносят перед сном.

Особенности детского сна и психики

Следующая причина, по которой ребенок плачет во сне, физиологическая и связанная с особенностью его сна и нервной системы. Быстрая и медленная фазы сна сменяются чаще, чем у взрослых, в этот момент малыш слегка просыпается, и если его что-то не устраивает, начинает плакать. Это может быть:

• одна из перечисленных причин дискомфорта,
• шум, освещение, не мешающие в глубокой фазе,
• слишком яркие впечатления, полученные за день – общение с незнакомыми людьми, сильные позитивные или негативные эмоции, мультфильмы или телепередачи, - ребёнок избавляется от напряжения при помощи плача,
• излишняя активность в последние часы перед сном,
• отсутствие мамы, чувство одиночества.

Говорит доктор! Доктор Комаровский уверен, что один из главных инстинктов, заложенных в ребёнке – звать на помощь, если рядом нет матери. А потому, проснувшись и не увидев её рядом (особенно если засыпал на её руках), малыш начинает плакать. То, что мамы нет, ребёнок понимает и в темноте, не чувствуя знакомого тепла и дыхания. Проверить, что у ребёнка инстинктивный плач, просто – он проходит, если малыша взять на руки.

Лучшим решение вопроса отсутствия мамы или чувства одиночества может стать совместный сон с ребёнком. Проснувшись среди ночи, малыш успокаивается, чувствуя маму рядом, и засыпает вновь. Так как такой подход используют обычно при грудном вскармливании, легко решается и удовлетворение ночного голода ребёнка.

Если мать категорически против укладывать ребёнка в свою постель, ей предстоит набраться терпения и приучать малыша спать в одиночестве. Для этого нужно подходить к кроватке на короткое время, целовать ребёнка или гладить, говорить что-то вроде «ч-шшш» и уходить. День за днём подходить нужно реже. Скорей всего, для приучения к самостоятельному сну понадобиться лишь несколько дней. При таком подходе обязанность родителей – не пропустить, если ребёнок будет плакать по серьёзной причине, например, при начинающемся заболевании.

Из-за большинства указанных проблем ребёнок может плакать во сне и днём. В это время прибавляется ещё один раздражитель – яркое освещение, которое можно приглушить шторой на окне или куполом коляски.

Ребёнок плачет во сне, что делать?

Если ребёнок плачет во сне, не просыпаясь, не стоит его будить. Малыша может беспокоить совсем незначительное неудобство. Он мог переесть, перевозбудиться, возможен плач «на погоду». Люди старшего поколения советуют пеленать грудничков, чтобы те спали спокойнее, с ощущениями, похожими на тесноту в мамином животе.

В 8 месяцев ребёнку уже может сниться неприятный сон, причиной которого могут стать яркие впечатления в течение дня или активность перед сном. Зачастую малыш плачет во сне, если в семье напряжённые отношения, ссоры и скандалы. Эти причины могут влиять на сон ребёнка в 1 год. А в 2 года у детей уже появляются первые страхи и кошмары. Когда малыш с плачем просыпается из-за страшного сна, маме нужно успокоить его и убедить, что сон ничего не означает, и не имеет с реальностью ничего общего. Многие дети в этом возрасте начинают бояться темноты и родителям приходится оставлять ночники.

Для здоровых детей любого возраста правила, способствующие спокойному и крепкому сну, во многом одинаковы. Это:

1. Вечерняя прогулка.
2. Спокойное времяпровождение за 2-3 часа до сна, тихая музыка, приглушённый свет.
3. Купание с отваром трав.
4. Не пустой, но и не слишком полный желудок.
5. Укладывание вовремя, без «перегуливания».
6. Соблюдение «ритуала» сна.
7. Доброжелательный, ласковый настрой родителей, особенно мамы.
8. Прохладная комната (18-20 градусов).
9. Удобная постель и одежда.

Говорит доктор! Доктора Комаровского постоянно ассоциируют с его любимым советом - проветривать помещение. Рекомендует он это и при подготовке к ночному сну. Кроме того, что в прохладной комнате действительно лучше спится, Евгений Комаровский подчёркивает – в слишком тёплом помещении ребёнку не нужно тратить энергию для поддержания температуры тела, а избыток энергии приводит к раздражению, коликам и т.д. К тому же слишком сухой тёплый воздух сушит слизистую рта, что способствует развитию детской молочницы и заболеваний горла.

Почему ребёнок вздрагивает во сне

Ответ на этот вопрос также в несовершенстве нервной системы младенца. Как правило ребёнок вздрагивает во сне, когда одна фаза сна сменяет другую, в особенности это касается легковозбудимых малышей. Вздрагивания возможны при повышении температуры, особенно у самых маленьких, организм которых не способен её регулировать. Это касается как перегрева ребёнка от излишней одежды и одеял, так и повышения температуры в связи с болезнью. Ребёнок может вздрогнуть от неожиданного шума, если находится в фазе быстрого сна.

Интересно! У детей любого возраста, начиная с грудничков, бывает так называемый гипнагогический испуг или «сонный старт», хорошо знакомый и взрослым - состояние при котором резко сокращаются все мышцы и нам кажется, что мы падаем.

Если ребёнок часто вздрагивает во сне, родители должны понаблюдать, нет ли в этих вздрагиваниях ритмичности, похожей на дрожь при замерзании. Так определяют судороги, которые могут говорить о серьёзной неврологической проблеме. Нет ничего хорошего и в очень частом вздрагивании (больше десятка раз за ночь), а также если после каждого вздрагивания ребёнок просыпается в испуге и плачет. При всех этих признаках лучше обратиться к специалисту.

Важно! Вздрагивания могут указывать на избыток в детском организме витамина Д, на дефицит железа и кальция.

Отчего ребенок плачет во сне - опасные признаки

Если ребёнок часто плачет во сне, причины этого могут быть совсем не безобидны. Кроме ноющего животика и дёсен его может мучить ушная боль при воспалении среднего уха. Сильнее беспокоят ночью насморк, кашель. Необходимо посоветоваться с доктором, если ребёнок просыпается каждые 5-10 минут, не спит и даже не дремлет больше 4 часов и это повторяется регулярно. Расстройство сна может говорить о заболеваниях центральной нервной системы, повышенном внутричерепном давлении и других.

Как видим, большинство причин, по которым дети плачут во время сна, не должны пугать родителей и могут быть легко устранены. Но, кроме удобной постели и свежего воздуха стоит позаботиться о благоприятной обстановке в семье и проявлениях любви к своему ребёнку. Чувствуя, что «всё хорошо», малыш будет спать гораздо спокойнее.

Правила детского сна (видео)

Почему ребенок плохо спит? (видео)

Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.

Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки. Дальше наступает фаза глубокого сна, во время которой растущий организм накапливает необходимую энергию. Малыш ровно дышит, у него спокойный пульс и самый крепкий сон. Затем ребенок погружается в быстрый сон. В этот период активно развивается мозг, происходит усвоение узнанного. В фазе быстрого сна может наблюдаться неровный пульс и дыхание, меняться мимика, подрагивать ручки и ножки.

Обычно младенец хныкает во сне и дергается при переходе из одной фазы в другую. Между сменами фаз может происходить частичное пробуждение. Молодым родителям не следует паниковать. По мере взросления продолжительность циклов увеличивается, и малыш незаметно переходит из одной фазы в другую.

Часто просыпающийся и вздрагивающий грудничок нуждается в помощи. За несколько минут до предполагаемого пробуждения нужно находиться рядом с кроваткой. При первых звуках и подергиваниях необходимо покачать, погладить малыша, дать ему соску-пустышку или бутылочку. Если вздрагивания сопровождаются движениями ручек, желательно кроху пеленать. Расслаблению мышц и снятию перевозбуждения способствует купание в отваре мяты или ромашки.

Возможные причины вздрагивания во сне, которые не должны вызывать беспокойства

У малыша настолько нежный организм, что небольшой дискомфорт может спровоцировать подергивания и пробуждение. Родители должны облегчить состояние грудничка, помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни. В большинстве случаев младенцы дергаются во сне по безобидным причинам.

• Мокрая одежда. Первые месяцы жизни дети писают около 20 раз в сутки. Мокрые пеленки, памперсы, ползунки вызывают неприятные ощущения. Ребенок может вздрагивать всем телом, когда справляет нужду.
• Кишечные колики. У грудничков неразвиты мышцы кишечника. Во время еды вместе с молоком заглатывается воздух, который сдавливает стенки кишечника, вызывая острую боль. Также неприятные ощущения в животике возникают в результате дисбаланса кишечной микрофлоры, перемены питания. = Младенческие колики сопровождаются плачем, поджиманием ножек. Нужно положить на животик теплую пеленочку, сделать массаж.
• Прорезывание зубов. Процесс доставляет беспокойство почти всем деткам. Они часто просыпаются, вздрагивают, всхлипывают во сне.
• Высокая температура. Незрелая центральная нервная система и головной мозг чувствительны к внешним раздражителям. Вздрагивания на фоне субфебрильной лихорадки не опасны. Нужно следить, чтобы у малыша не поднялась температура выше 38ºC, и не начались фебрильные судороги.
• Переутомление. Маленький человечек не справляется с объемом новых знаний. Яркие события, активные игры перевозбуждают. Мозг не успевает переработать информацию, создаются очаги возбуждения, которые мешают уснуть. Перед сном кроха должен находиться в спокойном состоянии.
• Гипногагический испуг. В момент засыпания мышцы резко сокращаются, малыш дергается, может проснуться от испуга. Такие непроизвольные мышечные сокращения не приводят к нарушениям интеллектуальных и двигательных функций.
• Шум. Младенцы быстро привыкают к окружающим звукам и не реагируют на них. Но сигнал машины за окном, резкие вскрики провоцируют вздрагивание. Это нормальная реакция на громкие звуки, которая со временем пройдет.

Правильный режим дня, полноценное питание, свежий воздух в комнате, регулярные купания, положительные эмоции способствуют крепкому сну и адаптации малыша. Если грудничок слишком часто возбужден, постоянно дергается во сне и просыпается, родители должны обратиться к специалисту.

Почему нужно показать малыша врачу

Серьезным поводом для беспокойства являются приступообразные непроизвольные сокращения мышц, которые наблюдаются весь период сна. Вздрагивания, сопровождаемые плачем, срыгиванием, дрожью, нервозностью могут указывать на различные патологии.

• Дефицит кальция. Обычно возникает при недостатке витамина D, который способствует усвоению кальция костной тканью. У грудничка может сформироваться искривление конечностей. Кроме вздрагивания при громких звуках, у ребенка наблюдается сонливость, утомляемость, повышенная потливость, подергивание мышц.
• Синдром повышенной нервной возбудимости. Неврологическое нарушение проявляется беспокойным сном, двигательными беспокойствами, вздрагиваниями при прикосновении и громких звуках, дрожанием подбородка, срыгиваниями. Полноценный уход, спокойная обстановка, режим сна, лечебный массаж помогут снять возбудимость, избежать развития гиперактивности и задержки речевого развития.
• Эпилепсия. У грудных детей приступы могут протекать почти незаметно. Поэтому при подергивании конечностей, вздрагиваниях, судорогах нужно показать грудничка специалисту. Детские формы болезни поддаются лечению.

При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания. После осмотра и клинико-инструментального обследования, специалист выяснит, почему младенец часто плачет и вздрагивает во сне. Своевременное лечение поможет предотвратить отставание в умственном и физическом развитии.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.