Open
Close

Что такое цервикальные выделения. Цервикальные выделения рассказывают об овуляции, фертильности и разных заболеваниях. Какие функции выполняет

Цервикальная слизь представляет собой особую жидкость, которая вырабатывается шейкой матки. Выделения могут иметь различную густоту и вязкость, цвет варьируется от бело-молочного до прозрачного. В состав щелочных выделений входят гликопротеины, электролиты, аминокислоты, энзимы, вода. Жидкость образует пористую преграду, которая защищает от инфекций.

Что это за выделения?

Цервикальная жидкость поддерживает жизнедеятельность сперматозоидов, создавая благоприятную для них среду. Во влагалище она кислая, поэтому слизь ее нейтрализует и помогает им двигаться.

Во время менструального цикла под действием гормонов, в частности, эстрогена, изменяется характер выделений. Если овуляция еще не предвидится, то слизи нет или вырабатывается очень мало. Чем ближе овуляция, тем больше появляется жидкости.

При овуляции цервикальная жидкость становится жидкой и немного напоминает яичный белок. Если таких выделений очень мало, то сперматозоиды не смогут жить во влагалище и оплодотворение не произойдет. После она опять густеет.

Метод контрацепции

Некоторые женщины с помощью цервикальной слизи выявляют опасные и нефертильные дни цикла. Такой метод контрацепции имеет право на жизнь, но требует точности и абсолютной дисциплины. Любые внешние факторы, например, физические нагрузки, режим питания, прием лекарств могут повлиять на состояние слизи, создавая путаницу.

Важно каждый день наблюдать за характером выделений, чтобы составить собственный календарь опасных и неопасных дней. Если вы не планируете наступление беременности в ближайшее время, то лучше применять дополнительные методы предохранения.

О чем говорит характер выделений?

Чтобы определять овуляцию, необходимо научиться различать цервикальную жидкость по дням
вашего цикла. Она может быть нескольких типов, в зависимости от близости овуляции.

  1. Первые два дня после менструации называются сухими. Во влагалище ощущается сухость или небольшая влага. В эти дни забеременеть практически невозможно.
  2. Через несколько дней количество слизи увеличивается , по консистенции она напоминает клей. В такой среде сперматозоиды существовать могут, но вряд ли эти условия можно назвать идеальными для них.
  3. Когда жидкость разжижается и напоминает крем, то это свидетельствует о том, что скоро будет овуляция. Ее цвет становится желтоватым и слегка мутным. Во влагалище ощущается влага, могут быть следы на нижнем белье. Такие выделения пригодны для сперматозоидов, способствуют их движению. Эти дни считаются благоприятными для зачатия .
  4. Когда выходит яйцеклетка , слизи очень много, она становится тягучей и водянистой. После количество жидкости уменьшается, она густеет.

Если женщина будет знать свой организм, то сможет распознать отклонения. Это поможет диагностировать заболевания на ранней стадии, определить наличие инфекций или воспалительного процесса.

Важные правила

Чтобы наблюдение дало достоверные результаты, необходимо соблюдать основные правила:

  • Каждый цикл в день окончания менструации определяйте характер жидкости, 3 раза в день. Для этого тщательно вымойте руки и возьмите пробу из влагалища пальцем;
  • Определите качество слизи: жидкая, клейкая, сухая;
  • Чтобы проверить тягучесть, достаточно просто развести пальцы;
  • Проверяйте сухость нижнего белья каждый раз, как идете в туалет;
  • Записывайте результаты собственных исследований.

Какие функции выполняет?

Чтобы разобраться, что же это за жидкость такая в цервикальном канале, нужно знать ее основные функции:

  1. Обеспечивает проникновение сперматозоидов к яйцеклетке;
  2. Дает половым клеткам мужчины дополнительную силу и энергию;
  3. Защищает сперматозоиды от лейкоцитов и кислой среды влагалища;
  4. «Фильтрует» мужские клетки, отбирая самые сильные.

После того, как мужчина испытает оргазм, сперма смешивается со слизистой шейки матки. Там сперматозоиды могут жить несколько дней, постепенно перемещаясь к «месту назначения» . Те клетки, которые не смогли выжить, растворяются в эндометрии. Когда вырабатывается прогестерон, слизистая не может принять «гостей» .

Почему нет слизи?

Некоторые женщины жалуются, что у них наблюдается при овуляции отсутствие цервикальной жидкости или возникают сложности с определением ее характера.

Это может быть вызвано рядом факторов:

  • Вагинальными инфекциями;
  • Наличием семенной жидкости;
  • Сексуальным возбуждением;
  • Мазями и спермицидами;
  • Антигистаминами.

Жидкость в цервикальном канале, извлекаемая в менопаузе, не должна засыхать на пальце до тех пор, пока вы ее не смоете. Когда выделения отсутствуют или они слишком сухие и в небольшом количестве, даже если женщина находится в менопаузе, то это может свидетельствовать об отклонениях.

Такое явление бывает после терапевтических и хирургических вмешательств, вследствие нарушения гормонального фона, эндоцервикалии. Врач после осмотра проведет коррекцию эстрогенами или назначит другое лечение.

При отсутствии беременности цервикальная жидкость бывает абсолютно нормальной на вид. Зачатие может не наступать, если организм женщины вырабатывает антитела к мужской сперме – это так называемая иммунологическая несовместимость. Антитела женщины лишают половые клетки мужчины подвижности. В этом случае нужно провести необходимые обследования, определить нарушения, которые возникли в цервикальном канале, и лечиться как медикаментозным способом, так и вспомогательным, например, искусственной инсеминацией.

Цервикальная слизь при беременности

При беременности в организме женщины происходит много изменений, которые затрагивают и цервикальный канал. Этот участок соединяет полость матки и влагалище.

Эпителиальные клетки, которыми покрыт канал, выделяют секрет – он создает надежную пробку. Она защищает плод и плаценту от микробов и инфекции. Отходит она у всех женщин в разное время: у одних – за 2 недели, у других – за 1 день до родов.

В выделяют цервикальную жидкость, которая имеет определенные функции. Благодаря ей, в определенный момент создаются оптимальные условия для оплодотворения яйцеклетки. В другие дни, из-за изменения консистенции, она лишь косвенным образом может благоприятствовать оплодотворению, или же препятствовать ему, создавая барьер на пути сперматозоида к яйцеклетке. Помимо этого, цервикальная слизь предохраняет женщину от заражения инфекциями.

Цервикальная жидкость по дням цикла

Появление цервикальных выделений обычно происходит в период относительной стерильности, который является первой фазой цикла. Происходит это на девятый день после первого дня менструации. Но стоит уточнить, что у каждой может протекать по-разному, и приведенные данные лучше рассматривать как приблизительные. При появлении, цервикальные выделения имеют белесый или желтоватый оттенок,липкую и тянущуюся консистенцию. После трех суток жидкость становится густой, что сохраняется до начала следующей фазы.

Наиболее подходящим моментом для зачатия ребенка является вторая фаза, которая Ее продолжительность зачастую – двое суток. Овуляция у женщины начинается с наступлением этой фазы. Цервикальная слизь при овуляцииимеет менее густую и прозрачную консистенцию.

Что же касается последней третьей фазы, то она наступает примерно на семнадцатые сутки после начала месячных, и длится до наступления следующего цикла. Цервикальная слизь в этот период не выделяется. У некоторых женщин могут иметь место выделения, что вполне нормально. Но зачать ребенка во время фазы абсолютной стерильности практически невозможно, поскольку новая яйцеклетка только начинает формироваться и развиваться.

Причины изменения состояния цервикальных выделений

Чтобы понять основные причины изменения консистенции цервикальной жидкости по дням цикла, нужно знать, с какой целью она выделяется половыми органами. При помощи этой слизи происходит следующее:

  • яйцеклетка попадает из фолликула в маточные трубы;
  • сперматозоиду обеспечивается дозревание непосредственно в половых органах женщиныи беспрепятственное проникновение к яйцеклетке.

До начала фертильной фазы цервикальная жидкость появляется в густом состоянии. Благодаря этому сперматозоиды, которые попали в женские половые органы, задерживаются в слизи и созревают до периода овуляции. Когда же наступает момент созревания и готовности яйцеклетки к оплодотворению, цервикальная жидкость при овуляции становится эластичной, давая возможность сперматозоидам легко передвигаться. Онибеспрепятственно следуют к месту встречи с яйцеклеткой.

Изменение состояния цервикальных выделений происходит под влиянием и эстрогена. Увеличение количества эстрогена в период овуляции позволяет цервикальной слизи становиться жидкой. После этого процесса в организме женщины активизируется прогестерон, который влияет на слизь по-другому, делая ее густой. Под влиянием этого гормона из загустевших цервикальных выделений формируется своеобразная пробка, благодаря которой блокируется попадание инфекций в организм женщины через половые органы.

Противозачаточные средства на гормональной основе способствуют увеличению уровня прогестерона, из-за чего становится густой. Она не дает возможности сперматозоидам передвигаться, тем самым предотвращая оплодотворение.

Каким образом можно определить состояние цервикальной жидкости?

Как уже отмечалось, организм каждой женщины уникален, и поэтому узнать точно об овуляции можно, исследовав состояние цервикальной жидкости. Сделать это можно народными способами при помощи:

  • туалетной бумаги;
  • пальцев;
  • гигиенической прокладки.

Чтобы узнать состояние выделений необходимо ввести палец во влагалище и после этого рассмотреть выделения, оставшиеся на нем. Если жидкость прозрачная, эластичная и негустая, то наступил благоприятный момент для зачатия ребенка. Можно также рассмотреть выделения на туалетной бумаге или прокладке: цервикальная жидкость при овуляции будет растягиваться, и иметь консистенцию, похожую на яичный белок.

Для более точного определения оптимального времени для зачатия, нужно понаблюдать за состоянием слизи на протяжении дня, исследуя ее через короткие промежутки времени. По проведенным наблюдениям составляется диаграмма, которая более точно укажет на готовность яйцеклетки к оплодотворению. Также, на наступление периода овуляции могут указать изменения тела женщины.

Наиболее надежным методом для определения наиболее подходящего момента для зачатия ребенка является тестовый набор. При его использовании проводится исследование женского организма,которое указывает на время овуляции.

Цервикальная слизь - это жидкость, которая выделяется из шейки матки, вырабатываясь специальными железами. С ней, пожалуй, знакома каждая женщина, но не все знают, для чего она необходима и как работает. Стоит подробнее разобраться в вопросе, касающемся цервикальной слизи. На протяжении всего менструального цикла она претерпевает колоссальные ежедневные изменения, меняя свой объем и консистенцию в зависимости от вырабатываемых организмом гормонов.

Принцип действия

В самом начале менструального цикла у женщины идут месячные, и в этот период времени нельзя определить, какая цервикальная слизь присутствует.

После прекращения выделений начинается довольно сильная выработка эстрогена для роста и развития фолликула. Именно из него впоследствии выйдет яйцеклетка. Под влиянием данного гормона цервикальная слизь женщины разжижается с каждым днем и с приближением момента овуляции становится тягучей. В эти дни выделения напоминают сырой яичный белок. Цервикальная слизь при овуляции хорошо растягивается между пальцами. Вы сами можете это проверить. Именно благодаря составу и консистенции она максимально помогает сперматозоидам быстро двигаться и достигать своей цели.

Сразу после выхода яйцеклетки из яичника, цервикальная слизь несколько видоизменяется и становится более липкой и густой. Это происходит под действием прогестерона - гормона, способствующего развитию беременности. На этом этапе половые выделения у женщин снижают свой объем, и уже нет ощущения «влажности».

Виды цервикальной слизи

  • Кремообразная. Данный тип наблюдается обычно во второй фазе цикла, после овуляции. Консистенция выделений становится гуще, тем самым защищается матка от попадания в нее болезнетворных бактерий в случае наступления беременности.
  • «Яичный белок». Данный тип может наблюдаться в период овуляции. Подобные выделения создают максимально комфортные условия для движения и жизни сперматозоидов.

Все виды цервикальной слизи наблюдаются у здоровых женщин при условии нормального соотношения гормонов в организме. Сразу после окончания менструации женщина обычно не наблюдает влагалищных выделений вовсе.

Функции

  • Обеспечение комфортной среды для жизни и движения сперматозоидов. Способствование их быстрой доставки к яйцеклетке. Создание подходящего уровня кислотности.
  • Питание сперматозоидов дополнительной энергией.
  • Защита мужских клеток от кислой влагалищной среды и губительных для них лейкоцитов.
  • Обеспечение естественного отбора сперматозоидов в целях совершения оплодотворения только здоровыми мужскими клетками.

Проблемы

Иногда бывают случаи, когда у женщины под действием гормонального дисбаланса или разнообразных воспалительных процессов возникают трудности с выработкой цервикальной слизи. Обычно это выясняется тогда, когда у пары длительное время не получается зачать ребенка.

Мужчина и женщина ведут регулярную половую жизнь, не используя средств контрацепции, а результата все нет. Именно тогда возникает мысль обратиться к доктору для выяснения причин неудачи.

Для обследования подобных пар уже довольно давно был создан метод анализа, который называется посткоитальным тестом.

Исследование цервикальной слизи

Для наиболее правильной оценки состояния выделений данное обследование проводится примерно в середине менструального цикла, в день, наиболее близкий к овуляции. Чтоб отследить этот промежуток времени, используют разнообразные способы: измерение базальной температуры, метод тестирования на наличие определенного гормона, провоцирующего выход яйцеклетки, или наблюдение при помощи ультразвукового датчика за фолликулом.

Подобный анализ помогает определить, как ведут себя мужские клетки в женских выделениях. Возможно, обнаружатся антиспермальные антитела в цервикальной слизи. Это одна из причин того, почему женщина не может забеременеть.

Принцип исследования

Как же проводится посткоитальный тест? Подобным вопросом задаются женщины, которым был рекомендован данный анализ. Не стоит беспокоиться, никакого дискомфорта или боли забор материала вам не доставит.

На обычном гинекологическом кресле у женщины берут необходимое для проведения теста количество влагалищных выделений с находящейся в них спермой. После чего под микроскопом оценивают поведение мужских клеток и делают заключение.

Перед проведением посткоитального теста необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

  • Перед половым актом для исследования цервикальной слизи необходимо воздержаться от отношений в течение нескольких дней.
  • Попадание мужских клеток в женские выделения должно произойти за 2-12 часов перед забором материала.
  • Не подмывайтесь и не меняйте гигиеническую прокладку до взятия анализа.

Некоторые представительницы слабого пола понятия не имеют, что такое цервикальная слизь. Фото выделений можно увидеть в специализированных журналах.

В заключение стоит сказать

Если женщина никогда в жизни не наблюдала у себя наличие того или иного вида цервикальной слизи, не стоит считать это безусловным отклонением. Все организмы разные, и у каждой дамы выделения имеют свою цикличность и интенсивность. Их секреция может колебаться в довольно значительных диапазонах.

В любом случае, если вас беспокоит данный вопрос или вы подозреваете отклонения от нормы, есть смысл посетить врача. На первичном осмотре доктор уже может поставить предварительный диагноз и сделать заключение. Если это необходимо, то вам назначат ряд анализов, после которых можно будет с уверенностью сказать, есть ли какие-либо отклонения.

При невозможности зачать ребенка анализ на исследование цервикальной слизи должен быть одним из первых среди всех, рекомендованных паре. В случае если состояние женских выделений вполне нормально и не влияет на жизнь и движение мужских клеток, есть смысл обследоваться дальше и выполнять рекомендации врача.

Цервикальная слизь - это биологическая жидкость, продуцируемая железами цервикального канала и выделяемая из влагалища в виде белей. Она выполняет определенные функции в организме женщины и отклонение от нормы в ее консистенции или в составе может быть причиной проблем с зачатием. В медицине вырабатываемый железами секрет обозначается также как цервикальная жидкость или шеечная слизь.

Стенки цервикального канала выстланы цилиндрическим эпителием, в толще которого располагаются множество желез. Именно эти железы продуцируют слизистый секрет, его количество и плотность меняется в зависимости от дня цикла под влиянием гормонов.

Свойства цервикальной жидкости в зависимости от дней цикла

Шеечная жидкость по своей консистенции больше напоминает гель, в ее состав входят гликопротеиды муцинового типа, которые представляют собой сложные белки и углеводы.

Цервикальная слизь под воздействием микроворсинок эпителия может двигаться, за счет чего попавшие в шейку сперматозоиды либо удаляются из влагалища, либо наоборот продвигаются навстречу яйцеклетке. В какую сторону будет осуществляться продвижение мужских гамет, зависит от фазы цикла, что влияет и на изменение РН слизи и на ее вязкость.

Продуцирование слизистого секрета железами канала шейки матки контролируется гормонами. В первой фазе ежемесячного цикла преобладают эстрогены, шеечная слизь образуется в большом количестве и она по консистенции не слишком плотная. Благоприятные условия для сперматозоидов возникают примерно на 9 день (учитывается 28-дневный менструальный цикл). В период овуляции вязкость шеечной слизи и ее состав являются самыми оптимальными для проникновения сперматозоида и его последующего слияния с яйцеклеткой. В лютеиновой фазе, то есть через несколько дней после овуляции, жидкость становится настолько вязкой, что сперматозоиды через нее проникнуть не могут.

Цервикальную жидкость принято подразделять на виды в зависимости от ее плотности, это помогает женщинам высчитать самые подходящие дни для зачатия.

  • Сразу после менструации слизи практически нет, влагалище внутри сухое, в это время зачатие невозможно.
  • Через два-четыре дня после прекращения менструации продуцироваться начинает «клейкая» цервикальная жидкость. Зачатие наступает в исключительных случаях.
  • «Кремообразные» выделения. По цвету они желтоватые, белые или бежевые, визуально напоминают крем. Во влагалище ощущается влажность, оплодотворение возможно.
  • Выделения визуально выглядят как сырой белок яйца. Такая слизь тянется между пальцами, может быть слегка водянистой. В этот период зачатие происходит практически всегда, естественно, если нет других причин бесплодия.
  • После овуляции жидкость становится настолько плотной, что женщины практически ее не замечают.

На видео консультация акушера-гинеколога, в которой он рассказывает об изменении выделений цервикальной жидкости в течении менструального цикла:

Цервикальная слизь в норме должна способствовать продвижению сперматозоидов и их сохранению в период овуляции. Щелочная слизь защищает мужские гаметы от разрушительной для них кислой среды влагалища и вместе с тем сразу отсеивает те из них, которые не обладают достаточной подвижностью и значит, жизнеспособностью. Определенный состав цервикальной жидкости дает сперматозоидам и ту энергию, которая позволяет им продвигаться навстречу яйцеклетки.

Отклонение от нормы

На количество вырабатываемой цервикальной слизи и ее состав могут повлиять некоторые внешние и внутренние факторы. Отклонения от нормы часто становятся причиной отсутствия оплодотворения, поэтому эти провоцирующие факторы следует знать. Характер цервикальной жидкости меняется:


Большое значение для зачатия имеет и pH продуцируемой слизи. В норме среда щелочная, это влияет на сохранение сперматозоидов и их подвижность. При некоторых воспалительных заболеваниях среда меняется в сторону кислой, что приводит к гибели мужских гамет.

Посткоитальный тест

Посткоитальный тест - исследование цервикальной жидкости, взятой на анализ в первые несколько часов после полового акта. Показанием к его назначению является бесплодие, наблюдаемое в течение как минимум 12 месяцев при постоянной половой жизни.

Под микроскопом оценивается консистенция исследуемой слизи, ее растяжимость, степень кристаллизации, характер среды. Подсчитывается и количество активных сперматозоидов. Выявление повышенной вязкости слизи указывает на плохие условия для проникновения сквозь нее сперматозоидов.
Если нанесенная на стекло жидкость после кристаллизации напоминает лист папоротника, то уровень гормонов соответствует норме. Сперматозоидов в цервикальной жидкости у здоровой женщины не должно быть меньше 20-25, если они не проникают в цервикальную слизь говорят о несовместимости. Когда все параметры шеечной слизи соответствуют норме, но беременности нет в течение продолжительного времени, то следует искать другую причину бесплодия.

Цервикальная жидкость при беременности

После овуляции и при оплодотворении яйцеклетки наступает беременность и у женщины начинает вырабатываться прогестерон. Это гормон беременности, и именно под его влиянием происходят изменения в организме будущей мамы, способствующие вынашиванию малыша. Под воздействием прогестерона слизь становится вязкой и создает своеобразную пробку, препятствующую проникновению возбудителей болезни в полость матки.

В норме выделяться из влагалища должен прозрачный или беловатый секрет, не имеющий неприятного запаха. Количество выделений может быть как самым минимальным, так и требующим использования прокладки.

О патологическом течение беременности или развитии воспалительных и инфекционных заболеваний свидетельствует появление слизи с неприятным запахом, коричневатыми или красными прожилками. На патологию указывают также боли, дискомфортные ощущения, жжение и раздражение половых органов. При таких симптомах необходимо в кратчайший срок попасть на прием к квалифицированному врачу.

blueringmedia/depositphotos.com, megija/depositphotos.com, prettyvectors/depositphotos.com

Цервикальная слизь – вязкое вещество, выделяемое железами шейки матки. На микроскопическом уровне она состоит из нитей, уложенных в «сети». Цервикальная жидкость представляет собой густые выделения, цвет которых варьируется от прозрачного до молочно-белого. В ее состав входят такие вещества, как: гликопротеины, аминокислоты, углеводы, ионы и вода, однако их соотношение меняется в зависимости от фазы менструального цикла.

Основная функция цервикальной слизи в организме женщины – создание пробки между маткой и влагалищем, что является фактором защиты от патогенных микроорганизмов. Кроме того, цервикальная слизь при овуляции создает благоприятные условия для оплодотворения, помогая сперматозоидам добраться до яйцеклетки.

Изменения цервикальной слизи во время менструального цикла

Консистенция и количество цервикальной слизи во время различных фаз менструального цикла претерпевает изменения, так как меняется ее роль в организме:

В начале менструального цикла секретируется небольшое количество белой цервикальной жидкости или она вовсе отсутствует. Ее главная функция на данный момент – защита матки от проникновения микроорганизмов. Кроме того, в предовуляторный период цервикальная жидкость является преградой для сперматозоидов, которые погибают в кислой среде влагалища.

С приближением овуляции (около 2 дней до ее наступления) количество цервикальной жидкости увеличивается, ее консистенция становится более жидкой, а цвет – более прозрачным. Она меняет свой характер для того, чтобы облегчить прохождение спермы для последующего оплодотворения.

Цервикальная слизь во время овуляции находится на пике своей текучести, прозрачности и упругости. Она становится проницаемой для сперматозоидов. Слизистые выделения во время овуляции напоминают яичный белок.

В конце менструального цикла слизь становится более густой и непрозрачной, ее PH снижается до кислых значений, что заново создает преграду для попадания сперматозоидов и бактерий в матку.

Цервикальная слизь во время овуляции

Во время овуляции цервикальная слизь становится наиболее обильной, жидкой и скользкой за весь менструальный цикл, «сетки» на молекулярном уровне расширяются. Параллельно увеличивается кислотно-основной состав – среда становится щелочной. Слизь облегчает прохождение сперматозоидов из влагалища в матку одновременной увеличивая условия их выживаемости: она выступает в роли источника энергии, предоставляя питательные вещества, и защищает от бактерий, обеспечивая стерильность.

Определение овуляции по цервикальной слизи

Во время овуляции выходит слизь по консистенции напоминающая яичный белок (легко растягивается между большим и указательным пальцами на несколько сантиметров, не разрываясь). Также ее количество достигает максимума за весь менструальный цикл. Обнаружить это небольшое окно фертильности можно для достижения 2 целей:
  • натуральный метод контрацепции – метод Биллингса (является далеко не 100% гарантией предотвращения нежелательной беременности);
  • планирование дней, наиболее благоприятных для зачатия ребенка.

Важность цервикальной слизи в жизни женщины

Цервикальная слизь напрямую участвует в процессе зачатия, поэтому любые ее отклонения от нормы могут вызвать отсутствие оплодотворения. Если пара не может зачать ребенка, врач исследует цервикальную слизь, которая забирается после полового акта. Если после тестирования качество оценивается как плохое, женщина должна пройти лечение на основе гормонов. Помимо этого снижение секреции или качества слизи может привести к половым инфекциям в результате отсутствия барьера между влагалищем и маткой.

Цервикальная слизь при беременности

Во время беременности цервикальная слизь становится непрозрачной, липкой и толстой. Данные изменения развиваются в течение нескольких недель после зачатия. Впоследствии образуется слизистая пробка, которая «запечатывает» шейку матки для защиты плода от воздействия микроорганизмов, попадающих из влагалища. В конце беременности слой цервикальной слизи истончается, становится более жидким (параллельно происходит раскрытие шейки матки). При этом женщина может наблюдать желтые, коричневые, а иногда и красноватые выделения из влагалища.