Научные статьи студентов по психологии. Интересные темы по психологии для начинающих. Сложная тема про «будь собой»
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Разнообразной информации на просторах интернета бесчисленное количество и понять, на что стоит тратить время, а на что нет – не так-то просто.
Поэтому сегодня хочу предложить вашему вниманию интересные статьи по психологии. Возможно, среди них окажется именно та, которая будет полезна именно для вас.
Каждому из нас порой требуется вдохновение, то, что придаст энергии и сил дальше идти по направлению к своим целям. Потому что стрессы и постоянно возникающие трудности со временем могут лишить желания выкладываться, как раньше. Особенно, если долгий и упорный труд так и не привёл к ожидаемым результатам.
Или же случается, что личность просто не понимает, зачем ей «лезть из кожи вон». Она не смогла обнаружить то, что будет её стимулирует действовать, выходить из зоны комфорта и рисковать, пробовать новое.
Человек, который мотивирован на успех – достигает его обязательно. Хотя бы потому, что не бросает попытки и верит в свои силы. Он верен своей мечте и знает, ради чего приходится порой прилагать нечеловеческие усилия, чтобы «оставаться на плаву».
В этой же статье указано сразу 10 методов, можно выбрать наиболее подходящий для себя и отправляться покорять мир. Ну, или просто претворять свои мечты в реальность.
Отношения – это наиболее сложная, но при этом ценная сфера жизни человека. Люди настолько разные, что достаточно непросто даже при огромном желании найти общий язык. А уж тем более понять, что действительно чувствуют по отношению друг к другу.
Вот почему так важно знать не только основные виды невербальных сигналов, но и понимать, какая существует разница в проявлении симпатии у женщин и мужчин.
Тогда вы легко сможете распознавать её даже у того собеседника, который ещё сам не осознаёт, какие эмоции испытывает. И, помня о гендерной разнице, предпринимать действия, которые наверняка помогут достичь более конструктивного и продуктивного общения с ним.
Депрессия – это заболевание, которое сопровождается очень непростыми переживаниями, порой невыносимыми настолько, что хочется прекратить их любой ценой. И, к сожалению, никто не застрахован от него, так как современному человеку приходится справляться с массой трудностей, выдерживать напряжение, когда уже совсем нет никаких ресурсов.
В этой же статье вы найдёте методы, на которые сможете опереться в трудные минуты. Они направлены не только на борьбу с депрессией, но и на её профилактику. Что, согласитесь, также очень важно. Всё-таки проще предвосхитить возникновение затяжной болезни, чем потом справляться с ней.
Ссоры и конфликты случаются у всех людей, даже очень миролюбивых. Но не все умеют их решать, не разрушив отношения, карьеру или социальный статус.
Конфликт то и возникает по причине того, что сталкиваются два разных мнения, желания… Даже у двух горячо любящих друг друга людей.
А как найти выход из сложившейся ситуации, удовлетворив при этом свои потребности и не потеряв навсегда расположение оппонента, окружающих людей? Как решить вопросы мирно, чтобы и в дальнейшем взаимодействовать, а не строить планы мести?
Достаточно непросто, но вполне возможно. В общем, переходите по ссылке и сами всё узнаете.
А эта информация для женщин, которые хотят наладить свою личную жизнь. Когда не удаётся привлечь внимание понравившегося мужчины или перейти со своим партнёром, так сказать, на новый уровень отношений.
Порой мы совершаем какие-то действия, которые кажутся нам вполне нормальными, но которые отталкивают других людей. Соответственно, получается, что сами стоим на пути своего счастья и не даём ему случиться. Настала пора убрать преграды и обрести долгожданную любовь, да и просто получить внимание противоположного пола!
А вы знали, что бодрствуя по ночам, человек провоцирует возникновение депрессии, о которой упоминалось немного выше? Или, что начинает стареть активнее, чем те, кто таки отдыхает в положенное время.
У него повышается уровень кровяного давления, начинают откладываться жировые отложения. Независимо от того, занимается он спортом и придерживается ли диет. Мужчины рискуют заполучить импотенцию. А у женщин снижается возбуждение, то есть желание сексуальной близости возникает всё реже и реже.
И это ещё не все научные факты про вред бессонных ночей. Более подробно – по ссылке.
Когда речь идёт об инстинктах, что первое вам приходит в голову? Если только инстинкт самосохранения и продолжения своего рода – то вы просто обязаны ознакомиться с этой статьей.
И не просто для общего развития, но и чтобы понимать природу каких-то своих желаний и мотивов. Возможно, это поможет вам понять, где вы «перегибаете палку». А на какие моменты стоит обратить внимание, чтобы жизнь стала более качественной и счастливой.
Да и разве не интересно узнать о существующих отличиях, а также схожести между нами и животными?
А тут речь пойдёт про психологию влияния на мнение окружающих людей с помощью манипуляционных техник. Каждый человек манипулирует, в основном неосознанно, отчего и не всегда удаётся достигать своей цели.
Никому не лишней будет информация о том, как выходить победителем из любой ситуации. Способы эффективны как для личных отношений, так и для рабочих.
То есть, вы их сможете применять на деловых партнёрах, коллегах, подчиненных и даже начальстве. Помимо прочего, обезопасите себя и близких людей. Так как своевременно будете распознавать попытки воздействовать на ваше подсознание.
Вы знаете, что такое механизмы психологической защиты личности? По названию вроде бы понятно, что они нас защищают, а если точнее – то нашу психику.
Если бы не они, то, скорее всего, в мире не существовало бы ни одного психически здорового человека. Так как напряжение, тревога, боль, страх и прочие не особо приятные чувства просто взяли бы верх над нашим разумом своей интенсивностью и длительностью переживания.
Но эти механизмы порой становятся не спасением, а наоборот, причиной большинства наших проблем и ограничений, искажая реальность. Тогда человек ощущает, будто попал в ловушку и не понимает, как ему быть.
Чтобы у вас не возникало подобных ситуаций, обязательно изучите материал, который указан в этой статье. Вы будете осознавать, что с вами происходит и выбирать наиболее продуктивный способ решения какого-либо вопроса.
Такое сложное слово, значение которого, думаю, знакомо каждому из вас. Прокрастинация – это откладывание важных задач на потом, на самый последний момент. То есть, по факту, это когда человек сам себе создаёт форс-мажорную ситуацию, дедлайн.
Он думает, что у него в запасе большое количество времени и он вполне успеет выполнить работу в срок. Либо она ему так не нравится, что он никак не может заставит себя за неё взяться, надеясь на чудо.
Хотите, подобно Шерлоку Холмсу, взглянув на письмо, мгновенно выдать краткую, а может даже полную характеристику автора? Если да, но думаете, что это практически невозможно, спешу вас обрадовать.
Научиться определять характер по почерку может практически каждый человек. Стоит только изучить такие параметры почерка, как наклон, нажим, очертания букв, их размер и расположение на листе. И, конечно же, попрактиковаться.
Тогда никто не сможет утаить правды от вас, вы будете читать каждого, как на ладони, что убережёт вас от большинства разочарований.
В фильмах очень часто встречаются моменты, где психолог или психиатр, показывая странные пятна своим пациентам, делают заключения об их психическом здоровье и эмоциональном состоянии.
И если вам всегда было не понятно, как можно по каким-то размазанным чернилам охарактеризовать человека, то настало время «узреть правду».
Вам откроются тайны всех 10 существующих карточек. Плюс ко всему – вы ещё и себя сможете проверить.
Британским учёным в ходе проведения эксперимента на студентах удалось доказать, что крепкое словцо помогает выдержать боль. Оно снижает порог болевых ощущений, да и вообще, уровень напряжения.
Соответственно, если вам необходимо справиться с какой-то напряжённой ситуацией, у вас будет больше шансов, если вы позволите себе выругаться матом.
Но существует и ряд недостатков, которые приносят вред нашему здоровью. Даже ДНК способно измениться под его влиянием. В общем, переходите по ссылке, чтобы определить, стоит ли позволять себе материться, или это опасно и никакие преимущества не спасут ситуацию.
Человек, с блаженным лицом и отрешенным взглядом перед, допустим, какой-то картиной – не эстет, знающий толк в искусстве, а личность, у которой возник флорентийский синдром.
Такое красивое название психического расстройства, что возникает под влиянием музыки, живописи, кинофильмов и прочее. Причём оно опасно и порой требует медикаментозного вмешательства.
В статье вы подробнее узнаете о признаках, причинах и способах лечения этого заболевания, которое может возникнуть практически у каждого из нас.
Очень интересный материал о психологии насилия, агрессивности и жестокости. Филлип Зимбардо провёл эксперимент, который доказывает, что каждый человек способен причинить боль любому другому существу, даже тому, с кем ранее находился в приятельских отношениях.
И даже если вы не отличаетесь жестокостью, в определённых условиях вы её проявите, руководствуясь идеями о том, что лишь просто выполняете приказ, делаете свою работу.
Стэнфордский эксперимент и по сей день считается самым антигуманным из всех существующих. И по этой причине его не решаются больше повторять.
Тревожность людей разных возрастов и их особенности копинг-поведения
Алексеева В.В.
Институт психологии СВФУ имени М.К. Аммосова , г.Якутск ;
Научный руководитель: Прокопьева Н.Ю.
На протяжении всей жизни практически каждый человек сталкивается с ситуациями, которые субъективно переживаются как трудные и нарушающие привычный ход жизни. И способы их преодоления или избегания помогает справиться с возникшими жизненными трудностями. В настоящее время проблема тревожности и способы совладания с ней приобретает все большую актуальность. Тревожность описывают как определенное состояние индивида в ограниченный момент времени; является устойчивым свойством любого человека.
Умение справляться со стрессом обуславливает современные условия жизни и сохранение психического здоровья. Потому что изучение тревожности и факторов совладания со стрессом имеет огромное значение, как для уровня функционирования человека, так и для сохранения его психического благополучия.
Целью данного исследования является: Изучение копинг-стратегий у людей разных возрастов с высокой тревожностью.
Объект: Студенты и взрослые людиразных возрастов
Гипотеза : У людей с высокой личностной и ситуативной тревожностью будет наблюдаться копинг-стратегия «бегство-избегание».
Предмет: Копинг-стратегии у людей разных возрастов с высоким уровнем тревожности.
Выборка:
Для исследования было отобрано 50 человек в возрасте от 18 до 35 лет. Выборка была разделена на: студенты в возрасте от 18 до 23 лет и взрослые в возрасте от 24 до 35 лет.
Методики:
Были использованы следующие методики (см. приложение):
1) Методика «Определение уровня тревожности» Ч.Д. Спилберга, в адаптации Ю.Л. Ханина:
Методика субъективной оценки ситуационной и личностной тревожности Ч.Д. Спилберга, в адаптации Ю.Л. Ханина определяет уровень тревожности исходя из шкалы самооценки (высокая, средняя, низкая).
Ситуативная тревожность (СТ) возникает как реакция на стрессоры, чаще всего социально-психологического плана (ожидание агрессивной реакции, угроза самоуважению и т.д.).
Личностная тревожность (ЛТ) дает представление о подверженности личности воздействию тех или иных стрессоров по причине своих индивидуальных способностей.
2) Опросник «Способы совладающего поведения» Лазаруса:
Методика предназначена для определения копинг-механизмов, способов преодоления трудностей в различных сферах психической деятельности, копинг-стратегий.
По результатам методики «Методика субъективной оценки ситуационной и личностной тревожности Ч.Д. Спилберга, в адаптации Ю.Л. Ханина» мы можем заметить, что студенты чуть более подвержены стрессу, чем взрослые. Это может говорить нам о том, что взрослые люди могут лучше справиться со стрессом, тревогой, неприятными переживаниями, беспокойством, чем студенты. Это может быть обусловлено тем, что самостоятельная жизнь, самостоятельное несение ответственности за принятые решения, решение любых бытовых и рабочих вопросов помогает взрослым лучше справляться с тревожностью, чем студенты, которые все еще могут опираться на родителей и преподавателей.
При исследовании уровня ситуативной тревожности у студентов и взрослых людей были получены следующие результаты:
Что у 8% студентов наблюдается высокий уровень ситуативной тревожности. Высокий уровень ситуативной тревожности свидетельствует о временном переживании чувства тревоги, неудовлетворенности своей способностью отвечать требованиям ситуации, конкретных обстоятельств. Студенты с высоким уровнем тревожностью не могут справиться с социально-психологическими стрессорами (ожидание негативной оценки, опасение потерять что-то очень значимое, оценка со стороны взрослых или сверстников).
У 64% студентов и взрослых наблюдается средний уровень ситуативной тревожности. У 28% студентов и 36% взрослых людей наблюдается низкий уровень ситуативной тревожности.
При исследовании уровня личностной тревожности у студентов и взрослых людей были получены следующие результаты:
Что у 76% студентов и 60% взрослых людей наблюдается высокий уровень личностной тревожности. Люди с высоким уровнем личностной тревожности склонны воспринимать большинство ситуаций как угрожающие ему, его престижу или самооценке.
У 24% студентов и 40% взрослых людей наблюдается средний уровень личностной тревожности. Низкий уровень личностной тревожности у студентов и взрослых людей не наблюдается.
Таким образом, по результатам исследования уровня тревожности у студентов и взрослых людей мы выявили, что существует группа риска по шкалам: «ситуативная тревожность» 8% студентов и «личностная тревожность» 76% студентов и 60% взрослых людей. Сейчас перед нами стоит задача, выявить способы преодоления трудностей, виды копинг-стратегий у людей с высоким уровнем тревожности.
Для проверки нашей гипотезы, мы выявили студентов и взрослых людей с высокой ситуативной и личностной тревожностью.
По методике Спилберга-Ханина мы выявили, что у 8% студентов наблюдается высокая ситуативная тревожность. У взрослых людей высокий уровень ситуативной тревожности не наблюдается.
У студентов с высоким уровнем ситуативной тревожности были получены следующие результаты по способам копинг-стратегий:
Бегство-избегание – среднее значение 16,5, что соответствует высокому уровню – преодоление личностью негативных переживаний в связи с трудностями за счет реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования, неоправданных ожиданий, отвлечения и т.п. При отчетливом предпочтении стратегии избегания могут наблюдаться инфантильные формы поведения в стрессовых ситуациях.
Конфронтация – среднее значение 12, что соответствует среднему уровню.
Дистанцирование – среднее значение 13,5, что соответствует среднему уровню
Самоконтроль – среднее значение 14, что соответствует среднему уровню
Поиск социальной поддержки – среднее значение 11, что соответствует среднему уровню
Принятие ответственности – среднее значение 9,5, что соответствует среднему
Планирование решения проблемы – среднее значение 10, что соответствует среднему уровню
Положительная переоценка – среднее значение 12,5, что соответствует среднему уровню
Таким образом, у студентов с высоким уровнем ситуативной тревожностью наблюдаются высокий уровень по шкале «бегство-избегание» и умеренные показатели по остальным шкалам, что говорит о том, что при ситуациях ожидания негативной оценки либо опасения потерять что-то очень значимое они прибегают избеганию проблемы – отрицание проблемы, фантазирование, отвлечение на другие, по их мнению, вопросы.
По методике Спилберга-Ханина мы выявили, что у 76% студентов и у 60% взрослых людей наблюдается высокая личностная тревожность.
У студентов с высоким уровнем личностной тревожности были получены следующие результаты по способам копинг-стратегий:
Бегство-избегание – среднее значение 13,2, что соответствует высокому уровню – преодоление личностью негативных переживаний в связи с трудностями за счет реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования, неоправданных ожиданий, отвлечения и т.п. При отчетливом предпочтении стратегии избегания могут наблюдаться инфантильные формы поведения в стрессовых ситуациях.
Конфронтация – среднее значение 8,1, что соответствует среднему уровню
Дистанцирование – среднее значение 9,1, что соответствует среднему уровню
Самоконтроль – среднее значение 9,9, что соответствует среднему уровню
Поиск социальной поддержки – среднее значение 9,7, что соответствует среднему уровню
Принятие ответственности – среднее значение 6,6, что соответствует среднему уровню
Планирование решения проблемы – среднее значение 8,1, что соответствует среднему уровню
Положительная переоценка – среднее значение 9,8, что соответствует среднему
Таким образом, у студентов с высоким уровнем личностной тревожностью наблюдаются высокий уровень по шкале «бегство-избегание» и умеренные показатели по остальным шкалам, что говорит о том, что при неудачах, конфликтных ситуациях они прибегают избеганию проблемы – отрицание проблемы, фантазирование, отвлечение на другие, по их мнению, вопросы.
У взрослых с высоким уровнем личностной тревожности были получены следующие результаты по способам копинг-стратегий:
Бегство-избегание – среднее значение 12,1, что соответствует высокому уровню – преодоление личностью негативных переживаний в связи с трудностями не всегда из-за реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования, неоправданных ожиданий, отвлечения и т.п.
Таким образом, у взрослых с высоким уровнем личностной тревожности наблюдаются умеренные показатели по всем шкалам, что говорит о том, что взрослые благополучно справляются с неудачами, неприятными переживаниями, жизненными трудностями, с конфликтными ситуациями.
Можно заметить, что студенты с высокой личностной тревожностью более прибегают к копинг-стратегиям, нежели взрослые, что наиболее доминирующей копинг-стратегией и у студентов, и у взрослых является копинг-стратегия «бегство-избегание».
Низкий уровень ситуативной тревожности также имеет значимую часть в жизни человека, как и высокая. Так как у студентов и взрослых с низким уровнем ситуативной тревожности недостаточно актуализированы потребности организма, отсутствует заинтересованность в том, что происходит в мире и в самом себе.
Можно заметить, что у студентов и взрослых с низкой ситуативной тревожностью наблюдаются умеренные показатели по всем шкалам, что говорит о том, что они благополучно справляются с неудачами, неприятными переживаниями, жизненными трудностями, с конфликтными ситуациями.
При помощи опросника «Способы совладающего поведения» Лазаруса мы выявили, что у студентов с высокой ситуативной и личностной тревожностью наблюдается доминирование копинг-стратегии «бегство-избегание». Взрослые люди с высокой личностной тревожностью благополучно справляются с тревогой.
Таким образом, гипотеза, выдвинутая нами ранее «у людей с высокой личностной и ситуативной тревожностью будет наблюдаться копинг-стратегия «бегство-избегание»» была доказана, так как мы доказали, что у студентов с высокой ситуативной и личностной тревожностью наблюдается проявление копинг-стратегии «бегство-избегание».
Литература
1. Александровский Ю. А. Социально-стрессовые расстройства // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В. М. Бехтерева. - Л. - 1992. - 453 с.
2. Бассин Ф. В., Бурлакова М. К., Волков В. Н. Проблема психологической защиты // Психол. журнал. 1998. № 3. - 96 с.
3. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса. - СПб.: Питер, 2008. - 554 с.
4. Бодров В. А. О психологических механизмах регуляции процесса преодоления стресса // Психология субъекта профессиональной деятельности / Под ред. В. А. Барабанщикова и А. В. Карпова. М. -Ярославль: Аверс-Пресс. 2002. Вып. 2. - 183 с.
5. Набибулина Р.Р., Тухтарова И.В. «Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом (определение, структура, функции, виды, психотерапевтическая коррекция)». Учебное пособие - Казань, 2003 - 360 с.
6. Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности.// «Психологическая наука и образование» - 1998, №2.- 115 с.
7. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика.-М.,2000.- 187 с.
Все права защищены "Интересные статьи" 2015
Как много значит чтение в вашей жизни? Часто ли интересные статьи обо всем скрашивают ваш досуг? Черпаете ли вы какие-то новые сведения, знакомясь с материалом на бесчисленных интернет-страницах? УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЧТИВО: СТАТЬИ ПРО ВСЕ НА СВЕТЕ На чтение содержательных, достойных внимания книг, увы, не всегда находится время. Множество материала, разбросанного на ресурсах Интернета, конечно, не восполнит дефицит классического или авангардного творчества, но позволит значительно расширить кругозор. Регулярное знакомство с информацией, периодически появляющейся в виртуальной печати, переходит в приятную привычку. Помимо интернета, источником информации становятся печатные издания. Многие предпочитают читать статьи в газетах и журналах, получая новости оттуда. Не важно, откуда мы берем данные. Главное – не давать своему мозгу нивелироваться, насыщая его интересной и нужной для себя информацией. Круг читательских интересов многогранен. Кто-то с упоением читает познавательные статьи, а кого-то могут увлечь лишь развлекательные строки. О вкусах, как говорится, не спорят. Но есть люди, сфера знаний которых не ограничивается чем-то определенным. Это категория активных читателей, постоянно развивающихся, пытливых и неутомимых. Им нужно знать все. В детстве они ломали игрушки и пытались сами их чинить, собирали из конструктора паровозы и разрисовывали стены в квартире, шили платья куклам и втайне от родителей разбирали на части старый телевизор. Такие дети с равным интересом слушали познавательные статьи и сказки, смотрели передачи про космос и исторические фильмы. Сегодня именно они являются наиболее благодарной читательской аудиторией.Существует еще масса под категорий типа «сад и огород», «новости спорта», «ремонт своими руками», «туризм, путешествия» и т.д. Хорошо написанные интересные статьи обо всем всегда находят своего читателя. Главное – привлекательная подача материала, доступный язык. Конечно, достойный сюжет Чтобы, читая, забыть обо всем на свете, желая побыстрее дойти до конца и узнать что-то новенькое.Забавно наблюдать, как разнятся интересы женской и мужской аудитории. Понятно, что интересные факты и статьи о модных тенденциях, последних новостях с мировых подиумов вряд ли привлекут сильную половину человечества. Им же наверняка будут неинтересны техники вышивки, бисероплетения, нюансы создания домашнего уюта.«Зацепить» обоих могут интересные статьи о здоровье и рецептах: многие кулинарные шоу современного телевидения ведутся именно мужчинами – шеф-поварами дорогих ресторанов. И это исключение, ранее служившее нонсенсом, сегодня, скорее, является правилом. Мужчины теперь любят готовить, охотно делятся рецептами, участвуют в кулинарных программах и с удовольствием учат этому окружающих, гордясь своими достижениями в области приготовления блюд.ЖЕНСКИЕ ИНТЕРЕСЫ
Другое дело – женщины. Есть масса журналов и интернет-порталов, предлагающих интересные статьи для женщин на любую тематику. Не хотите особенно задумываться, стремитесь расслабиться и почитать, не задумываясь о прочитанном? Тогда для вас светские слухи, новости шоу-мира, достоверные (и не очень) факты из жизни людей, старательно собираемые редакторами с всего мира.Хотите отвлечься на серьезное чтиво? К вашим услугам - интересные статьи о здоровье, рассказывающие о профилактике, симптомах и лечении различных заболеваний. Кому-то это нужно для решения возникших собственных проблем, кто-то открыл страницу для общего «развития». Согласитесь, из таких источников мы получаем действительно много полезной информации! От чего может болеть голова? Почему выкручивает ногу? Отчего на коже появились пятна и т.д. Как лечить, что купить, что нужно делать – на достоверность прочитанного не стоит полагаться на все 100%, но за основу полученные сведения взять можно.Глянцевые журналы и их интернет-аналоги печатают интересные статьи для девушек. Такие ресурсы никогда не страдают от дефицита их внимания. Пожалуй, здесь в приоритете модные новости и светская хроника, но зато эти данные всегда «нарасхват».СТАТЬИ ДЛЯ МУЖЧИН
Что читают мужчины? Кроме спортивных новостей (кто играл – кто выиграл – на какой минуте забили мяч/получил нокаут), их интересуют автомобильные статьи и материалы схожей тематики. Новые модели авто, достижения и инновационные разработки в этой области, современный тюнинг и многое другое, благодаря чему автолюбитель не только поднимает общеобразовательный уровень, но и, возможно, готовится к чему-то важному в жизни, например, к приобретению новой машины.Более серьезных привлекают новости техники и новых технологий. Полученные знания необязательно применимы на практике, но достаточно интересны, тем более современная наука ежедневно делает марш-бросок вперед в своем развитии. Техника, актуальная еще полгода назад, через полгода будет уже устаревшей. Каждый день нас знакомят с новостями высоких технологий, образовывая нас в отношении компьютеров, телефонов, разных новомодных гаджетов. Групповые видеочаты, искусственный интеллект, робототехника и многое другое – необязательно быть ботаном, чтобы читать познавательные статьи об этом и многом другом.СТАТЬИ ДЛЯ ОБЩЕЙ АУДИТОРИИ
Покупая журнал для чтения дома, подумай о ближнем! Пусть в нем будут интересные статьи про жизнь – это всегда интересно обоим. Ведь, прочитав, можно делиться мнениями, а это объединяет, как и любое общее дело. Любой материал, прочитанный вами, может стать поводом для обсуждения. Почему же не задать тон вечерней беседе? Особенно если новость – фейерверк, способный поразить воображение?Даже женщину способны заинтересовать автомобильные статьи, если в них речь идет не о причинах скрипа тормозных колодок или стука подвески, а о последних моделях любимой марки авто. А если эта модель создана специально для женщин, то уж точно статья обязательна к прочтению! Будет о чем и подругам рассказать, и мужу мысль сформулировать, оперируя точными названиями и цифрами, а не просто «мне нравится вон та, маленькая, красненькая!»Вполне могут увлечь обе половины интересные научные статьи, если в них идет речь о фактах долгожительства, понятных открытиях, достижениях. В этом ракурсе женщины наверняка прочитают и новости техники и новых технологий, особенно когда в статье расскажут об интеллектуальных моделях пылесоса, кухонном комбайне, новых телефонах или планшетах.Расширение кругозора не происходит само по себе. Наш мозг получает данные извне, обрабатывает их и выдает их нам в виде мыслей, которые мы трансформируем в речь. Так, интересные факты и статьи могут быть полезны для человека, часто пребывающего в социуме. Придя на работу утром, вы разве не делитесь впечатлениями об услышанных или прочитанных новостях? Автоматически вы становитесь уважаемым коллегой и интересным собеседником, ваш социальный рейтинг возрастает в разы.Читая интересные статьи про жизнь, анализируя чужой опыт, поневоле мы примеряем себя на место другого человека, думая, как бы мы поступили на его месте. Тем самым мы предупреждаем потенциальные ошибки, которые могли бы допустить в аналогичной ситуации.ПОСТОЯННОЕ ЧТЕНИЕ. МОТИВЫ И СТРЕМЛЕНИЯ Мы стараемся читать статьи о том, что способно подарить нам эмоции. Неважно какие – главное, получить то, что заставит нас думать, говорить об этом, анализировать, рассуждать. Можно с уверенностью говорить об основных функциях чтения:При толковой подаче материала любая из статей будет выполнять их вкупе. Говоря другими словами, каждая из них ДОЛЖНА соответствовать этим требованиям: интересные факты и статьи должны пробуждать желание говорить о них, должны быть «удобоваримо» оформлены, приятны глазу, и они должны содержать максимум полезной информации для выбранной темы.Есть еще одна особенность чтения, свидетельствующая в его пользу. Привычка читать статьи учит сопереживанию, которого так не хватает в современном мире. Речь идет, конечно, не о научной тематике. Читая интересные статьи для женщин, мы переживаем вместе с людьми, от имени которых ведется повествование. Даже маленький опыт, полученный в результате обработки такого материала, иногда меняет отношение к жизни.Естественно, интересные научные статьи не вызывают подобных чувств, но и они способны удивлять, убеждать, вызывать восторг.Читая статьи, мы формируем свое мировоззрение. Делясь впечатлениями, заинтересовываем окружающих. Обсуждая прочитанное, вызываем интерес и уважение к себе. Это не просто времяпровождение. Это – удовольствие, благодаря которому мы развиваемся.В жизни каждого человека возникают трудности психологического характера, с которым он может самостоятельно не справиться. В эти моменты нужно разрешить себе обратиться за помощью. Изучение специальной литературы психологической направленности - это одна из наиболее простых форм помощи себе в трудной жизненной ситуации.
В подразделе Интересные статьи по психологии размещена качественная информация, представленная в виде моих статей, постов и заметок, которая может быть полезна читателю. Это знание, которое многократно проверено на эффективность мной и моими клиентами. Материалы подраздела посвящены наиболее популярным и важнейшим темам по психологии: отношения, семья, вопросы воспитания детей, профессиональное развитие, поиски себя, личная эффективность и другим.
Тот голос, которым мы говорим со своим ребёнком сейчас, останется с ним навсегда. Именно этим голосом он будет разговаривать с собой, став взрослым. Все упрёки, нравоучения, наше недовольство им будет принято за основу его собственного отношения к себе.
Сможет ли он поддерживать себя, подбадривать, будет ли у него безапелляционная вера в собственные силы, насколько он будет добр к себе и сможет ли он вообще быть добрым к себе, зависит от того, что мы говорим ему сейчас.
Как родителям правильно общаться с ребенком?
Мамин голос, мамино отношение, мамины требования и ожидания – это то родительское “Я”, которое всю жизнь будет выполнять роль “совести” и станет ”внутренним критиком” для взрослого человека. Будет ли этот критик поддержкой или инквизитором, зависит от нас.
Родительские слова и представление мамы с папой о нём самом – для ребёнка безусловная истина. Как если бы сам Бог сказал ему раз и навсегда, какой он и что из себя представляет.
Кто-то всегда будет лучше тебя. Это мучительная правда. Мы привыкли к ней. Она для нас такая родная и такая болезненная. Мы постоянно сравниваем себя с другими. Мы строим рейтинги себе и другим и сравниваем свою крутость и прокаченность. И мы, безусловно, страдаем от этого, хотя можем это и не замечать. Всегда есть тот, кто лучше тебя! Сравнивать себя с другими нас заражают очень часто самые близкие. Помните свое детство? Наверное многие в детстве слышали подобные фразы: «Маша лучше учится, чем ты», «Петя более послушный, чем ты», «Вася вот какой молодец, лучше тебя играет»... и так далее. Мы просто привыкаем жить в этой вечной гонке сравнений.
Женщина с заниженной самооценкой похожа на цветок, который давно не поливали. Печальная картина: поникшие листики, согнутый стебель, тусклые лепестки. Навряд ли кто-то захочет показывать такой цветок показывать друзьям и ставить его на подоконник, чтобы чаще им любоваться. Поникшие цветы навевают грусть и тоску, с глаз долой их. Но только стоит взять лейку и щедро полить землю, как цветок тут же начнет распускаться и благоухать! И с женской самооценкой происходит все тоже самое: её тоже важно поливать светлой положительной энергией.
Упражнение на повышение самооценки "20 зеркал"
Сложная тема про «будь собой».
Особенности профессионального становления студентов-психологов
2006 / Лисова Е. Н.Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы учащихся с патологией органов сенсорной системы
В статье рассматриваются вопросы коррекционной педагогики. Говорится о контроле процесса физического воспитания детей с ограниченными возможностями. Приводятся результаты исследований состояния здоровья учащихся специальных (коррекционных) школ.
2011 / Селитренникова Татьяна АнатольевнаНарциссические корреляты лидерских способностей
В статье представлены результаты исследования взаимосвязи нарциссического характера и лидерских способностей на материале выборки военнослужащих. Выявлено, что чем выше степень выраженности нарциссических черт, тем сильнее у личности представлены лидерские способности.
2009 / Нестерова С. Б.Оценка эффективности изотерапии как метода психологической коррекции
Исследована эффективность психокоррекционной работы со страхами у детей младшего школьного возраста. Проведен анализ используемого инструментария. Дана сравнительная характеристика результатов исследования. Проведен анализ источников, на основе которого даны характеристики страхов, присущие данному...
2010 / Давлетова А. И., Серая А. А.Эволюция насилия и динамика компромисса: коэффициент кровопролитности как верификатор гипотезы техно-гуманитарного баланса
2005 / Назаретян А. П., Ениколопов С. Н., Литвиненко В. А., Сердюкова О. О.Patterns of cognitive, neurological, and mental dysfunctions as risk factors of Alzheimer disease in relatives of Alzheimers patients
2005 / Trembak I. E., Selezneva N. D., Gavrilova S. I.Особенности супружеских конфликтов в высоко удовлетворенных браком парах
2005 / Тащѐва А. И., Фрондзей С. Н.Самораскрытие и психическое здоровье личности
2005 / Зинченко Е. В.Мировоззренческие детерминанты здорового образа жизни и их роль в антинаркотическом воспитании
Исследована ситуация наркотизации учащейся молодежи подросткового возраста, осуществлен обзор существующих программ антинаркотического воспитания. Раскрыта структура и содержание ценностного сознания, отношения и поведение подростков как комплекс мировоззренческих детерминант при формировании...
2007 / Гареева Р. Г., Хуснутдинова З. А., Хамитов Э. Ш.Особенности самооценки детей 6-8 лет с различным восприятием эмоциональных ситуаций
Цель работы исследование самооценки первоклассников с различным восприятием эмоциональной информации. Мы предположили, что специфика ее восприятия будет оказывать влияние на формирование самооценки младших школьников. Анализ результатов выявил ряд особенностей, в том числе наличие сильной...
2009 / Буркова Светлана АлексеевнаФормирование концепта политической реальности в неклассической философии
Статья посвящена анализу процесса формирования концепта политической реальности в неклассической философии. Дается определение базовой категории «реальность» посредством соотнесения ее с тождественными философскими дефинициями. Показано многообразие представлений о политической реальности в...
2008 / Штанько М. А.Личностные особенности студенток с различной структурой самоотношения
В статье представлены результаты пилотажного исследования сравнительного анализа личностных особенностей четырех групп студенток, сформированных по доминирующему эмоциональному компоненту самоотношения
2010 / Черкашина Анна ГеоргиевнаСамостоятельный выбор человеком условий психофизиологического тестирования как объективный способ выявления тактики деятельности и адекватности самооценки её результатов
Разработана модель сенсомоторного теста с предоставлением испытуемому возможности выбора скорости мишени, позволяющая выявить типы динамик, взаимосвязь с результативностью и типы коррекции скорости.
2010 / Муртазина Елена ПавловнаОб алеситимических проявлениях у студентов технического вуза
2004 / Никулина Д. С.Влияние способов воспроизведения на объем воспроизводимых движений
2007 / Гончаров В. И.Научно-психологическое наследие К. Ясперса
В работе рассмотрены основные методологические позиции К.Ясперса: принципы, методы исследования, проблема сознания
Морально-психологическое состояние личного состава: сущность и диагностика
В статье рассматривается сущность и диагностика морально-психологического состояния личного состава. Отмечается, что морально-психологическое состояние исторически устойчивый термин. Возникновение его в начале 1990-х гг. подтвердилось в настоящее время во всех современных армиях, ему придается...
2007 / Балаян А. И.